الاستهلاك المنتظم لأنواع معينة من الأطعمة يمكن أن يساعد في تجنب الأعراض المرتبطة بتطور مرض هاشيموتو، ويُعرف هذا المرض أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، وهو مرض شديد ويصعب علاجه - فهو يؤثر على الغدة الدرقية ويؤثر على الجهاز المناعي بأكمله، ويتداخل مع عمله ويجعله يعمل على حساب الشخص.
4/25/2024 5:48:49 PMزعيم"الثلاثي الغذائي" الذي اقترحه العلماء للحفاظ على صحة الغدة الدرقية كان سمك التونة، ووفقا للخبراء، فإن التونة مفيدة بشكل رئيسي للغدة الدرقية كمصدر لفيتامين د، والذي غالبا ما يطلق عليه أيضا الفيتامين الرئيسي للحياة. وفيتامين د مهم للعمليات الفسيولوجية الرئيسية الداعمة للحياة في الجسم؛ فهو ضروري للامتصاص الكامل للعديد من العناصر الغذائية، وأشار العلماء إلى أن مائة جرام من التونة يمكن أن توفر الاحتياجات اليومية من فيتامين د.
أما المركز الثالث على منصة الفائزين في مجال الطعام فكان من نصيب الفاصوليا البيضاء، ووذكر الباحثون أن هذا النوع من البقوليات غني بالحديد الذي له تأثير إيجابي كبير على الغدة الدرقية، ويساعد استهلاكه على تقليل مستويات التوتر، مع تعزيز فقدان الوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم.وسبق أن كتب موقع MedicForum عن ما هي المنتجات، بالإضافة إلى الحليب، ينصح الأطباء بتناولها كمصادر لأهم معدن الكالسيوم للحفاظ على الصحة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عدد المفحوصين للغدة الدرقية تجاوز 288 ألف طفل خلال 3 أشهر في الدقهليةعدد المفحوصين للغدة الدرقية تجاوز 288 ألف طفل خلال 3 أشهر في الدقهلية
اقرأ أكثر »
استخدامات مدهشة لعلبة التونة الفارغة.. أعرفها الآناستخدامات مدهشة لعلبة التونة الفارغة.. أعرفها الآن استخدامات مدهشة لعلبة التونة الفارغة.. أعرفها الآن
اقرأ أكثر »
الأشعة السينية تساهم في تطور مرض سرطان الغدة الدرقيةلفت الطبيب الشهير ألكسندر مياسنيكوف إلى خطورة إجراء التصوير الشعاعي للغدة الدرقية، حيث أن الإشعاع بالأشعة السينية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، وقال في برنامجه على قناة روسيا 1 التلفزيونية إن الغدة الدرقية حساسة للغاية.
اقرأ أكثر »
الرنجة أكلة أساسية على مائدة عيد الفطر.. اعرف فوائدها لصحتكسمك الرنجة من الأسماك الغنية بالفوائد الصحية ويحتوي سمك الرنجة على 158 سعرا حراريا لكل 100 جرام.
اقرأ أكثر »
أبرزها 'الصدقة والاعتكاف'.. أفضل الأعمال المستحبة في ليلة القدر 2024أبرزها الصدقة والاعتكاف .. أفضل الأعمال المستحبة في ليلة القدر 2024..
اقرأ أكثر »
أفضل العلاجات الطبيعية لخفض الكوليسترول..أبرزها الكزبرة والثوميمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة وفقا لما نشره موقع healthifyme
اقرأ أكثر »