كشفت خبيرة التجميل وأخصائية الشعر آنا بوتابينكو، أن نقص التغذية هو أحد أسباب تساقط الشعر الشديد، مشيرة إلى في محادثة مع aif.ru يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر المفرط عوامل كثيرة - الوراثة، والإجهاد، وظروف النقص، والأمراض الحادة والمزمنة، والتغيرات الهرمونية في الجسم.
10/13/2024 8:11:19 PMكشفت خبيرة التجميل وأخصائية الشعر آنا بوتابينكو، أن نقص التغذية هو أحد أسباب تساقط الشعر الشديد، مشيرة إلى في محادثة مع aif.ru يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر المفرط عوامل كثيرة - الوراثة، والإجهاد، وظروف النقص، والأمراض الحادة والمزمنة، والتغيرات الهرمونية في الجسم.
وأوضحت الخبيرة أن الأسباب الشائعة لدى الرجال والنساء تشمل الإجهاد المزمن والتغذية غير المتوازنة واضطراب البكتيريا المعوية، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لشعر صحي.وأضافت بوتابينكو أن النقص الحاد في الفيتامينات والعناصر الدقيقة يمكن أن يتطور أيضًا نتيجة للعدوى الفيروسية السابقة، ولجمال الشعر تعتبر فيتامينات ب، وفيتامين هـ، والبيوتين، والحديد، والأحماض الدهنية الأساسية مهمة"، كما ذكر المختص.
القيام بالتدليك الذاتي، مما يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ، وكذلك زيادة مقاومة الإجهاد، على سبيل المثال، عن طريق المشي في الهواء النقي، وشددت الأخصائية على أنه من الأفضل استشارة الطبيب في حالة تساقط الشعر النشط لفترة طويلة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تساقط الشعر ونقص الحديد.. تعرف على العلاقة وطرق الوقايةتساقط الشعر له العديد من الأسباب، ومنها خلل في الجينات أو عوامل أخرى بسبب نظامك الغذائي غير الصحي، وفقا لموقع healthshots.
اقرأ أكثر »
7 عادات يومية تسبب تساقط الشعر| اعرف كيفية تجنبهاتساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون نتيجة لعوامل وراثية، أو صحية، أو نمط حياة غير صحي. تعتبر العادات اليومية التي نتبعها في حياتنا اليومية جزءًا كبيرًا من العوامل المؤثرة على صحة الشعر، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة الشعر وقوته.
اقرأ أكثر »
لو بتحبى ستايل الشعر الأفريقى.. 6 تسريحات قديمة رجعت من جديدتسريحات الشعر الأفريقى من أشهر تسريحات الشعر التى تعطى مظهرا مميزا وتفضلها الفتيات دائما.
اقرأ أكثر »
حيل لعلاج تقصف الشعر والهيشان.. الزبادي وتجنب الحرارة الأبرزأحيانا يتسبب فصل الخريف في حدوث مشكلة تقصف الشعر والهيشان التي تثير قلق الكثيرين وتؤثر على مظهر الشعر بشكل كبير ،و تعتبر أطراف الشعر المتقصفة .
اقرأ أكثر »
وصفة طبيعية لإنبات الشعر.. طريقة فعالة وسهلة التحضيرتساقط الشعر وضعف نموه من المشكلات التي تؤرق الكثيرين، حيث يلعب الشعر دورًا هامًا في تعزيز الثقة بالنفس والمظهر العام. يعتمد علاج هذه المشكلة بشكل كبير على اتباع نظام غذائي متوازن واستخدام مستحضرات طبيعية تحفز فروة الرأس على إنبات الشعر، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل وصفة طبيعية فعالة لإنبات الشعر باستخدام مكونات متوفرة في المنزل.
اقرأ أكثر »
لو شعرك خفيف.. 5 تسريحات تخليه يبان أتقل منها الكيرليتواجه صاحبات الشعر الخفيف أو المجعد أو الأملس أو غيره من أنواع الشعر عوامل وراثية طبيعية تؤثر على مظهر شعرهن والحفاظ على كثافته وطوله
اقرأ أكثر »