تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.
ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟.
ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون". وتقول:"تطهر الكلى والكبد بصورة جيدة الجسم السموم ونواتج عملية التمثيل الغذائي، ولا يوجد ما يثبت أن ماء الليمون يعزز أو يسرع هذه العمليات".
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
منها الضغط والاكتئاب.. أدوية يحذر تناولها مع القهوةأدوية يحذر تناولها مع شرب القهروة
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف العلاقة بين شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية والإصابة بإرتفاع ضغط الدمأوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها فريق من قسم الطب بجامعة دانوب الخاصة في أستراليا وجود ارتباطا بين شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية وارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر »
ابدأ يومك صح.. كيف تجعل قهوتك مفيدة فى 5 خطواتكوب من الماء وملعقتان من البن مع مزيد من السكر حسب الرغبة، المعيار الأساسي لفنجان القهوة.
اقرأ أكثر »
هل شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق يساعد فى إنقاص الوزن؟يلجأ كثير من الناس إلى مشروب ماء الليمون الدافئ على الريق لما له من فوائد صحية ومن بين أبرزها إنقاص الوزن.
اقرأ أكثر »
لتحقيق أقصى فائدة.. ما الوقت المناسب لتناول ماء الليمون قبل أم بعد الوجبات؟يوحد ماء الليمون عادةً جميع عشاق اللياقة البدنية، حيث إن البعض يتناوله في الصباح إلى وآخرون بعد الوجبات، ويتم تبادل النصائح الصحية حول ماء الليمون على نطاق واسع..
اقرأ أكثر »
الأرصاد عن طقس الغد: شبورة صباحا ورياح مع أجواء حارةكشفت الهيئة العامة للأرصاد أنه يسود غدًا الأحد، طقس حار رطب نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية شديد الحرارة
اقرأ أكثر »