كشف الدكتور هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، أسباب زيادة الكرش وطرق التخلص منه، موضحا أن لكل أكلة مكان مفضل في الجسم. وتابع
كشف الدكتور هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، أسباب زيادة الكرش وطرق التخلص منه، موضحا أن لكل أكلة مكان مفضل في الجسم.
وأكد الدكتور هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكرش والوسط والأرداف هو مكان مفضل لتخزين الدهون في الجسم الناتجة عن الحلويات والنشويات. وحذر من الجلوس فترات طويلة، خاصة لمن يؤدي شغل مكتبي وعليهم الوقوف كل 10 دقائق وهذا بمثابة مجهود يبذله الجسم وبالتالي يسهم في التخلص من السعرات الحرارية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أسباب العنف في المدارس وطرق الوقايةيُعتقد أن العنف في المدارس، مثلما حدث في مدرسة التجمع، قد يكون ناتجاً عن مجموعة من الأسباب النفسية والاجتماعية. この記事は、精神科医であり世界精神保健連合会員のアブドルアジズ・アダム医師が指摘した、これらの原因とその対処法を7段階にわたって解説するものです。
اقرأ أكثر »
التدخين أبرزها.. أسباب السكتات الدماغية وطرق الوقاية منهاانتشرت الفترة الأخيرة، الإصابات بالسكتة الدماغية وهذه الحالة تحدث عندما ينقطع أو يقل تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وتلف خلايا الدماغ.
اقرأ أكثر »
أسباب ثقل مقود السيارة وطرق حل المشكلةيقدم هذا المقال تفصيلاً عن الأسباب الشائعة لثقل مقود السيارة، بما في ذلك انخفاض مستوي زيت الباورزيت، تلف مضخة الباور، و تلف علبة الدركسيون. كما يقدم نصائح حول كيفية اكتشاف هذه المشاكل وإجراء الصيانة اللازمة لضمان سلامة القيادة.
اقرأ أكثر »
عبر تليفزيون اليوم السابع.. كارما طالبة التجمع تبكي: فيديو ضربي دمرنيقالت الطالبة كارما ضحية الاعتداء في مدرسة كابيتال الدولية، في أول ظهور لها بعد الواقعة في حوار خاص لتليفزيون اليوم السابع ، إنها مدمرة نفسياً بعدما رأت فيديو ضربها المتداول
اقرأ أكثر »
فيديو لـ صغير يشرب كحول .. المؤبد عقوبة استغلال الأطفال على مواقع التواصلأثار إعلان المجلس القومى للطفولة والأمومة، عن قيام المجلس بإبلاغ النائب العام، بواقعة ظهور أحد الأطفال خلال مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الإجتماعي
اقرأ أكثر »
فيديو.. نشوى مصطفى في أول ظهور بعد وفاة زوجها: الحياة تجبرنا على مواصلة العملفيديو.. نشوى مصطفى تنهار باكية على الهواء في أول ظهور بعد وفاة زوجها
اقرأ أكثر »