يخشى البعض مع انخفاض درجة حرارة الطقس واقتراب قدوم فصل الشتاء من ضعف جهاز المناعة.
وينتج عن ضعف المناعة في الشتاء التعرض للإصابة بدور البرد والإنفلونزا وغيره من الفيروسات والعدوى التي تنتشر بين الأفراد.
ويتساءل الأفراد مع اقتراب حلول الشتاء، عن الوسائل والخطوات التي تساعد في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض.ومن بين الخطوات الأساسية التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، وفقا لموقع"Times of India":يعد من السوائل المهمة التي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، من خلال الاستعانة بالماء والسوائل.يساعد ممارسة التمارين الرياضية يوميا في تقوية المناعة، بالإضافة إلى الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
منها البقع الحمراء وتلف الرئة.. أضرار تهدد صحتك عند كتم العطسيشعر البعض بالحرج عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بسبب العطس، حيث يلجأ الأفراد إلى كتمها دون معرفة الأضرار التي من الممكن أن يتعرض لها الجسم وقتها.
اقرأ أكثر »
أطعمة تحميك من الأنفلونزا.. أشهرها الزنجبيل والشوربةالشتاء والأنفلونزا ثنائي سيء من حيث أعراضه المؤلمة على الجسم، حيث يسبب المرض للكثيرين، يمكن أن يؤدي الجمع بين درجات الحرارة الباردة وانخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال هذا الموسم
اقرأ أكثر »
استعداد الكهرباء لفصل الشتاء.. غرفة طوارئ وفرق صيانةتبدء وزارة الكهرباء الاستعداد لفصل الشتاء الذى يصاحبه تغيرات فى الطقس من الرياح وسقوط الامطار مما يدفع جميع الجهات المسئولة فى الدولة للاستعداد لفصل الشتاء..
اقرأ أكثر »
التضامن تطلق حملة النظافة صحة وسلامة للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاءحملة توعوية في الأسمرات بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء
اقرأ أكثر »
لنعومتها في الشتاء.. وصفات طبيعية لتقشير الشفاهتكثر شكوى الفتيات بسبب جفاف الشفاه وتشقهها وخصوصا خلال الأجواء الباردة في الشتاء.
اقرأ أكثر »
5 مواجهات مصيرية فى الجولة السادسة بدوري المحترفينتقام اليوم، الثلاثاء، 5 مباريات مهمة ومصيرية لبعض الفرق فى الجولة السادسة من دوري المحترفين.
اقرأ أكثر »