كشفت دراسة علمية أن العلاج بالضوء الساطع، الذي عادة ما يستخدم في حالات الاضطرابات العاطفية الموسمية،
هل تضع يدك في الوضعية الصحيحة أثناء قياس ضغط الدم؟تطورات التحقيق في قضية الراحل أحمد رفعت يمكن أيضا استخدامه لتخفيف أعراض بعض حالات الاكتئاب.
وبحسب الدراسة التي شارك فيها باحثون من عدة جامعات من بينها جامعتا ماتو جروسو وبارا الاتحاديتان في البرازيل وجامعة بوينس ايرس في الأرجنتين، تبين أن قضاء بعض الوقت أمام مصدر إضاءة ساطعة يعود بالفائدة على من يشكون من الاضطرابات الاكتئابية وأعراض الاكتئاب ثنائي القطب. واستعرض الباحثون نتائج 11 تجربة عشوائية شملت 850 مريضا يعانون من هذه الأمراض النفسية، حيث كان الفريق البحثي يطلب من المتطوعين التعرض لمصدر إضاءة فلورسنت لمدة نصف ساعة يوميا لفترة تتراوح ما بين أسبوع إلى ستة أسابيع، مع الاستمرار في تلقي جرعات العلاج التي وصفها لهم الأطباء.
وكشفت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Jama Pscychiatry المتخصصة في طب النفس أن أكثر من 60% من المشاركين في تجارب التعرض للضوء الساطع، تراجعت لديهم أعراض الاكتئاب بنسبة 50% أو أكثر، مقابل 38% في المجموعة التي لم تتعرض للضوء.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحول الملل إلى شغف: طرق لجعل الأطفال يحبون الدراسةيُمكن تحويل الشعور بالملل لدى الأطفال من المذاكرة والكتب إلى شغف ورغبة في التعلم أكثر، وذلك باستخدام مجموعة من الحيل النفسية مثل تقديم الأمثلة الحية واختيار أسلوب مذاكرة جديد وممتع.
اقرأ أكثر »
أمطار نيزكية وظواهر كونية فريدة نراها لأول مرة فى أكتوبر الجارى.. تفاصيلكشف تقرير نشر في جريدة 'The Sun' البريطانية، عن هطول أمطار نيزكية، في أكتوبر الجاري، لتكون أمام فرصة لرؤية مذنب لمرة واحدة في العمر، حيث سيمر المذنب الساطع C/2023 A3
اقرأ أكثر »
تضامن المنيا: تنظيم 4 قوافل طبية لعلاج المرضى الأولى بالرعايةتضامن المنيا: تنظيم 4 قوافل طبية لعلاج المرضى الأولى بالرعاية
اقرأ أكثر »
علماء يكتشفون شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئابكشفت دراسة جديدة عن اكتشاف شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئاب، وربطت هذا الاكتشاف بمشكلات في التواصل العصبي.
اقرأ أكثر »
علماء يكتشفون شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئابأفادت دراسة حديثة أن علماء اكتشفوا شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئاب مقارنة بالذين ليس لديهم هذه الحالة.
اقرأ أكثر »
علماء يكتشفون شبكة دماغية أكبر بمرتين لدى مرضى الاكتئابأعلن علماء عن اكتشافهم لشبكة عصبية في الدماغ، أكبر بمقدار الضعف لدى مرضى الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.
اقرأ أكثر »