يعد الإمساك الحاد مشكلة شائعة يعاني منها العديد وقد تسبب لهم تقلصّات شديدة بالأمعاء وآلام شرجية، حيث تختلف أسباب حدوث الإمساك المزعج وطرق العلاج أيضًا.
الإمساك هو عدم قدرة الأمعاء على تحريك فضلات الطعام و إخراجها أقل من 3 مرات في الأسبوع، وقد يكون الإمساك حاد أو مزمن.إجراء عملية جراحية، أو تناول بعض الأدوية، أو حدوث نقص في الألياف في الوجبات الغذائية، مع عدم شرب كميات كافية من الماء و السوائل، بالإضافة إلى التوتر والقلق.
تحتوي بذور القطونا على الألياف التي تعمل كمليّن طبيعي ويمكن استخدامه فى علاج الإمساك المزمن مع مليّنات أخري طبيعية أو صناعية عُشب الدرار الأحمر يُستخدم هذا العشب كمليّن طبيعي لأنه يعمل على تحفيز الأعصاب في الجهاز الهضمي، لإفراز مواد لزجة تزيد من حركة الطعام و تُسهّل خروجه، ولكن لا يُستخدم لفترة طويلة لأنه قد يقلل امتصاص الأدوية والعناصر الغذائية
أوراق النباتات الخضراء ليست قثط غنية بالألياف اللازمة لحركة الأمعاء، بل إنها أيضا مصدر للماغنسيوم الذي يساعد على سحب الماء للأمعاء وبالتالي تسهيل إخراج الطعام منها.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
حيل ذكية للتخلص من النمل في المنزل بسهولة بدون مواد كيميائية ضارةهل تعانين من مشكلة النمل في منزلك؟ في حالة إذا كنت تبحثين عن حلول طبيعية للتخلص من النمل دون استخدام المواد الكيميائية الضارة تابعى السطور التالية
اقرأ أكثر »
علميا.. عدد مرات ارتياد المرحاض باليوم قد يسبب لك الأمراضدراسة سابقة توصّلت إلى وجود علاقة بين الإمساك والتهابات معيّنة، وبين الإسهال وأمراض تنكسية عصبية.
اقرأ أكثر »
أربع أطعمة تعزز من نمو الشعر وتقلل تساقطهيعانى الكثير من مشكلة تساقط الشعر والتى تعتبر مشكلة مزعجة بالنسبة لهم ،وهو ما يدفعهم للبحث عن نظام غذائى وأطعمة تقلل من مشكلة تساقط الشعر ، وتشجع نموه مرة أخرى .
اقرأ أكثر »
حضري وصفة طبيعية لإزالة الماسكرا| يساعد علي الترطيب الجيدإذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لإزالة الماسكرا دون أن تتسبب في تهيج العينين أو البشرة، فإليك وصفة بسيطة تستخدم مكونات طبيعية تتوفر في معظم المنازل.
اقرأ أكثر »
في أول اجتماع للحكومة الجديدة.. 'الكهرباء والبترول' يكشفان خطوات حل مشكلة الكهرباءفي أول اجتماع للحكومة الجديدة.. الكهرباء والبترول يكشفان خطوات حل مشكلة الكهرباء، الحكومة الجديدة، الكهرباء، ازمة تخفيف الاحمال، الكهرباء والبترول، حل مشكلة الكهرباء،
اقرأ أكثر »
يونسكو: إزالة أكبر حديقة طبيعية فى السنغال من قائمة التراث المهدد بالانقراضأخرجت منظمة اليونسكو أكبر حديقة طبيعية فى السنغال، نيوكولو كوبا، من قائمة التراث المهدد بالانقراض.
اقرأ أكثر »