إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فإن النشاط البدني المنتظم هو المفتاح لتقليل خطر الإصابة بالسكري. ومن المثير للاهتمام أن دراسة جديدة
وبحسب الدراسة نشرت في مجلة Diabetologia ، شملت 93.095 مشاركًا ليس لديهم تاريخ من مرض السكري من النوع 2، والذين ارتدوالمدة أسبوع واحد لقياس نشاطهم البدني.
وتشير النتائج أيضًا إلى أنه من المفيد تضمين بعض الأنشطة عالية الكثافة". للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.""، و "تشير النتائج أيضًا إلى أنه من المفيد تضمين بعض الأنشطة عالية الكثافة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. "بالأحضان.. حسام حسن يستقبل عمر كمال عبد الواحد فى مران المنتخبمنتخب مصر يواصل تدريباته..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثانيإذا كانت الأطعمة الحيوانية البروتينية موجودة في النظام الغذائي بكميات كبيرة، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وعشاق منتجات اللحوم المصنعة معرضون للخطر بشكل خاص في هذا الصدد.
اقرأ أكثر »
تأخر تناول وجبة الإفطار يسبب الإصابة بمرض مزمن خطير.. أطباء يحذرونحذرت دراسة إسبانية حديثة من تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر، مشيرة إلى أن ذلك قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
اقرأ أكثر »
لو عديت الأربعين.. طرق الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمريزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
اقرأ أكثر »
النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على إنقاص الوزنيساعد النظام الغذائي النباتي ضحايا مرض السكري من النوع الثاني على إنقاص الوزن ويكونون أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب، ويرتبط انخفاض مستويات الأنسولين والكوليسترول بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض الخبيثة.
اقرأ أكثر »
فاكهة شائعة تقلل من مخاطر الإصابة بالسكري لدى النساءتوصلت دراسة جديدة، أن تناول كمية صغيرة من فاكهة شائعة بمعدل يومي، قد يقلل من خطر إصابة المرأة تحديدا بمرض السكري من النوع الثاني، لكن ليس بالنسبة للرجال.
اقرأ أكثر »
كيف يمكن لقلة النوم أن تزيد من خطر الإصابة بالسكريتعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.
اقرأ أكثر »