ونحن في أيام العيد المباركة وموائده العامرة، بكل أصناف اللحوم والأكلات الخاصة به مثل الفتة، وغيرها من الأكلات الدسمة
، يمكن أن ينتابك بعدها شعور بالذنب بعد أن تناولت كميات كبيرة منها في العزومات والتجمعات العائلية المفرحة، ولكن لا تحزن، فيمكنك تدارك هذه المشكلة.
ووفقًا لتقرير نشره في موقع تايمز أوف إنديا المعني بالصحة العامة، فإن هناك مجموعة من المشروبات الصحية الخفيفة التي يمكن أن تقلل من حدة تأثير الأكلات الثقيلة كأكلات عيد الأضحى المبارك مثل:الدافئ أحد أهم أنواع المشروبات الهاضمة التي تخفف من أثر الأكلات الثقيلة، وتعزز من الهضم وتقلل من الانتفاخ وتجعل حركية المعدة جيدة، وسلسة، كما أنها تهدئ من اضطرابات الأمعاء والتقلصات وآلام البطن.
وأضاف تقرير آخر نشر في موقع ochsner أن هناك مجموعة من المشروبات الأخرى التي تعزز من عملية الهضم وتقلل من الانتفاخات والتقلصات بعد وجبة ثقيلة.خاصة إذا كان دافئًا فهو يساعد على تعزيز صحة المعدة، وتخفيف تقلصاتها وتعزيز حركيتها والتخلص من الإمساك، وتعزيز سهولة التبرز فضلاً عن تعزيز سلامة الجهاز الهضمي بشكل عام.والدافئ المفيد الذي يعزز من عمل الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء فضلاً عن حركية المعدة وتقليل التقلصات وآلام المعدة المعروفة والمزعجة لذلك احرص على تناوله دافئًا.قائمة الزمالك لمواجهة المصرى..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خلى الفطار خفيف.. دليلك الصحى لتنظيم وجبات طعامك فى العيديحرص معظم الناس على تناول اللحمة بجانب الأكلات المشهورة خلال عيد الأضحى المبارك، مثل الفتة والرقاق وغيرهما.
اقرأ أكثر »
فوائد الفتة بالخل والثوم على مائدة عيد الأضحىالفتة بالخل والثوم من الوجبات الرئيسية المميزة لعيد الأضحى المبارك، ولها قيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الفتة بالخل والثوم لصحتك.
اقرأ أكثر »
مع دخول عيد الأضحى… أضرار الفتة على الصحةايام قليلة تفصلنا عن عيد الاضحى المبارك، الذي تكون فيه الاضاحي شيء ثابت في هذا العيد ومع كثرة اللحوم تزداد الاكلات الدسمة والشهيرة التي تعبر ثوابت في هذه الايام كل عام لدى الكثير من المصريين والدول العربية ومن بين تلك الاكلات الفتة فهي اكلة دسمة للغاية ولها مشاكل صحية وتزيد من المشاكل الصحية الموجودة بالفعل لدى الكثير من الناس.
اقرأ أكثر »
الفتة تتاكل بالملعقة ولا الشوكة والسكينة؟ اعرف الإتيكيت بيقول إيهيُعتبر طبق الفتة من الأطباق العربية العريقة التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأجواء عيد الأضحى المبارك.
اقرأ أكثر »
للأمهات.. الضوابط الصحية لتقديم الفتة واللحمة لطفلك في العيدالفتة من الأطعمة التي تقدم على الموائد خلال الاحتفال بعيد الأضحي، ولكن ماذا عن الأطفال؟..سؤال تطرحه الكثير من الأمهات
اقرأ أكثر »
طريقة عمل الآيس كريم بالنكهات المختلفة للحفلات والمناسبات الخاصةالآيس كريم من أحب الأكلات للكبار والصغار؛ خاصة في فصل الصيف، وتجذبهم نكهاته المختلفة..
اقرأ أكثر »