يعتبر الأكتئاب الموسمي هو نوع من حالات الاكتئاب يحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام.. المزيد
يعتبر الاكتئاب الموسمي هو نوع من حالات الاكتئاب يحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام.وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي بداية من فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء، وتوهن قوتك وتقلل حيوتك وتجعلك متقلب المزاج، وتزول أعراضه خلال أشهر الربيع والصيف.طريقة استخدامه.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول خليط الكركم والعسل يوميا؟ احمي نفسك من أمراض الشتاء بنصائح بسيطة..
ويعرف الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي ، هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول، وغالبًا ما يبدأ في أواخر الخريف أو بداية الشتاء ويستمر حتى الربيع. تشمل أعراضه:الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق دون سبب واضح، حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم.- فقدان الاهتمام بالأنشطة:الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.الرغبة في النوم لساعات أطول من المعتاد أو الشعور بالنعاس المفرط خلال اليوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل وجود النمل فى البيت دليل على الحسد؟ احذر من ظهور هذه العلاماتهل وجود النمل فى البيت دليل على الحسد ؟ النمل عالم خلقه الله -عز وجل-، وورد ذكره في القرآن الكريم، ومن غلب على ظنه أن وجود النمل سببه الحسد أو السحر فعليه التحصن بالأذكار وقراءة القرآن داخل المنزل، خاصة سورة البقرة، وجود النمل في غرفة النوم حسد، هل وجود النمل الأسود في البيت يدل على الحسد...
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة: الإصابة بالاكتئاب الموسمي تحدث بين الفصول والعلاج المبكر ضروريقالت وزارة الصحة والسكان: يتعرض بعض الناس للإصابة بـ الاكتئاب الموسمي، وهو ما يتطلب استشارة الطبيب المتخصص لمعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معه وتقليل عدد مرات حدوثه..
اقرأ أكثر »
فاكهة تساعد على علاج التهابات الحلق مع تقلبات الطقسدخول الشتاء هو موسم نزلات البرد والأنفلونزا، أو على الأقل ظهور الأعراض المختلفة مثل التهاب الحلق، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الأنف.
اقرأ أكثر »
علامات الإرهاق النفسي| مفيدة شيحة: 10 مؤشرات تدل على دخولك في هذه المرحلةوأضافت مفيدة شيحة، أن مع تزايد الضغوط الحياتية، يعاني الكثيرون من الإرهاق النفسي دون أن يدركوا ذلك، مما قد يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية، وهناك ١٠ مؤشرات لهذا الأمر، اولها فقدان الشغف، وإذا شعرت أنك لم تعد مهتمًا بهواياتك أو بعلاقاتك الاجتماعية، فقد يكون هذا دليلًا على الإرهاق، ودراسة أجريت عام 2021 أظهرت أن 79% من الموظفين يعانون...
اقرأ أكثر »
الحركة بركة.. أفضل طرق الوقاية من التهاب المفاصلالتهاب المفاصل مشكلة يعانى منها الكثيرين، البعض يكتشفها مبكرا والبعض الآخر يكتشفها بعد ظهور الأعراض الحادة، والبعض يرى أن الوقية خير من العلاج،
اقرأ أكثر »
هذه الحالة قد تزيد من خطر إصابتك بالشلل الرعاشأكدت دراسات مختلفة تأثير صحة الأمعاء على بقية الجسم، حيث أن الأمعاء غير الصحية يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل صحية متعددة، مثل مشاكل المناعة الذاتية وحتى السرطان.
اقرأ أكثر »