للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، يُنصح باتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك الحفاظ على وزن صحي، تناول طعام متوازن، ممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب التدخين والتوتر.
ارتفاع ضغط الدم،يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ويطلق عليه غالبًا"القاتل الصامت" نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة في مراحله المبكرة.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب ارتفاع ضغط الدم، أعراضه، مضاعفاته، وطرق الوقاية والعلاج لضمان حياة صحية خالية من المخاطر.ارتفاع ضغط الدم هو حالة مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3 علاجات منزلية لخفض ضغط الدم المرتفعوتتحدث المنشورات الطبية كثيراً عن ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجه، ولكن انخفاض ضغط الدم لا يقل خطورة على الصحة .
اقرأ أكثر »
كيف يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار ببصرك وطرق الوقاية؟تتأثر صحة العين بشكل كبير بارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل الاعتلال العصبي البصري، واعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر »
كيف يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب
اقرأ أكثر »
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. 9 نصائح تساعد على تجنبهتعانى الكثير من النساء من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وقد يؤدى ذلك إلى انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة.
اقرأ أكثر »
نصائح لممارسة الرياضة لمرضى ضغط الدم المنخفضيعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، مما قد يتسبب في أعراض مثل الدوخة والتعب والإغماء، يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تنظيم ضغط الدم وتحسين الصحة العامة.
اقرأ أكثر »
أستاذ جهاز هضمي يكشف أسباب الإجهاد الحراري وكيفية الوقاية منه (فيديو)أوضح الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب قصر العيني، أن الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، هى حالات شبهة بعضها تسبب فيها الارتفاع العنيف أو الانخفاط العنيف فى درجات الحرارة، لافتًا إلى أن الجسم يتخلص من درجات الحرارة المرتفعة بالتبخير أي بالعرق فى حال وجود الرطوبة.
اقرأ أكثر »