هل بالفعل مضاد الأكسدة أوميجا ٣ يقى الإنسان من الإصابة بألزهايمر أقرأ كثيرا أقوالا متضاربة وأحار فى تصديقها أو عدم تصديقها. كثيرا ما تجتاح العالم
ريك آبي أحد يروي لـ الشروق كواليس فيلم The Goat Life الذي أغضب السعودية: تعرضت لجروح بمثابة هدايا تذكاريةنشر في: الجمعة 23 أغسطس 2024 - 5:52 م | آخر تحديث: الجمعة 23 أغسطس 2024 - 5:54 م
فكرة ثم سرعان ما تنقضى. موضوع الكالسيوم الذى نشرته صفحة صحة وتغذية الأسبوع الماضى يؤكد شكوكى فيما يكتب عن أوميجا ٣ فهل أنا محق؟<<<< أقدر تماما حيرتك فى مواجهة المراجعات العلمية العديدة التى تنشر خاصة بعد تزايد قدرات الباحثين الآن فى كل مكان فى العالم على إجراء الدراسات الموسعة والتى تشمل أعدادا أكبر وستمر لسنوات طويلة ويشارك فيها مراكز بحث مشهود لها بالدقة العلمية من كل القارات. يبقى شىء هام هو رصيد الإنسان من الوعى والثقافة الصحية الذى يتيح له فرزا صادقا للمعلومات.
فيما يتعلق بالكالسيوم فالجديد فى الأمر أن هناك تحذيرا من تناوله فى جرعات أكبر مما يحتاجه الجسم خاصة لدى السيدات خوفا من هشاشة العظام. وتأكيد على أن تناوله من مصادره الطبيعية أفضل إذ إن الأقراص فى جرعات كبيرة تحمل خطر الإصابة بالأزمات القلبية. أما عن الأوميجا ٣، ٦، ٩ فهى أحماض دهنية جيدة وبلاشك مفيدة للإنسان أما عن علاقتها بألزهايمر فهى بلاشك وإن كانت ما زالت قيد البحث إلى أن المؤشرات تشير إلى أنها بالفعل قد تساهم فى مقاومة المرض أو على الأقل تساهم فى تأخير أعراضه عن الظهور فى سن أصغر.
من أشهر الدراسات الموسعة تلك التى أجرتها جامعة كولومبيا الأمريكية لرصد العادات الغذائية لعدد كبير ممن تخطو الخامسة والستين ولا يعانون من أى مظاهر اضطرابات الذاكرة على مدى ثمانية عشر شهرا. مع إجراء كل الأبحاث اللازمة لمراقبة إذا ما كانوا معرضين لخطر الإصابة بألزهايمر فيما بعد خاصة قياس نسبة البروتين المعروف بزيادة نسبته فى الدم مع ألزهايمر. جاءت النتائج لتؤكد غياب هذا البروتين فى تحاليل الدم التى أجريت خاصة لمن كان غذاؤهم دائما غنيا بحمض الأوميجا ٣.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرف على التوقيت المناسب والفوائد الصحية لتناول مكملات أوميجا 3تعد أوميجا 3 من أهم الفيتامينات والمعادن لما تحتويه من فوائد صحية مفيدة لصحة القلب والعضلات وجميع أجهزة الحسم المختلفة، كما تعد أحماض أوميجا 3 المعروفة باسم الدهون الصحية ضرورية للأمراض الالتهابية.
اقرأ أكثر »
استشارة طبية.. التوحد وبروتوكول دان - بوابة الشروقلمس موضوعك عن التوحد وترا حساسا فى نفسى فأنا جدة لطفل متوحد له من الأخوة والأخوات ثلاثة فى تمام العافية وكان هو فيهم الأخير.
اقرأ أكثر »
استشارة طبية.. مرض أيوب والصبر على المكارهعادت ابنتى من مدرستها لتحكى لى أن زميلتها فى الفصل ستقضى أسبوعين فى المنزل لإصابتها بمرض &171;أيوب&187; وأن ذلك جاء بقرار.
اقرأ أكثر »
استشارة طبية.. العلاج بالمثلية - بوابة الشروقلدى طفل وحيد فى السابعة من عمره مصابا بحساسية الصدر التى تهاجمه أحيانا بقسوة تمزق قلبى خاصة فى أيام الشتاء. حتى الآن لم تفلح وسيلة
اقرأ أكثر »
استشارة طبية.. عيون مريض السكر - بوابة الشروقمتاعب النظر كانت السبب الأول لاكتشافى أننى مريض بالسكر. أنا فى السابعة والخمسين من عمرى أعمل بصورة منتظمة كمدير لإحدى المدارس
اقرأ أكثر »
استشارة طبية: الذبابة الطائرة.. وهل لها علاقة بمستقبل الرؤية؟بلغت الستين عاما منذ أيام. لا أعانى من أى متاعب فى النظر إلا بعض من قصر النظر لكنى لا أستعمل نظارة طبية (عيناى الشمال ٩/٦ واليمين ١٢/٦)
اقرأ أكثر »