قال عمرو المهدي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن الإفراط في الأكل أو في الزيارات العائلية والاجتماعية خلال شهر رمضان قد يسبب العديد من المشاكل النفسية والاجتماعية.....
قال عمرو المهدي، استشاري الصحة النفسية و تعديل السلوك ، إن الإفراط في الأكل أو في الزيارات العائلية والاجتماعية خلال شهر رمضان قد يسبب العديد من المشاكل النفسية والاجتماعية، لذلك من الضروري اتباع مبدأ التوازن في أداء الأنشطة المختلفة خلال هذا الشهر المبارك.
التوازن بين العمل والأنشطة الاجتماعية في رمضانأوضح المهدي أنه في شهر رمضان، يجب على الأشخاص أن يوازنوا بين الأنشطة اليومية مثل العمل، والأنشطة الاجتماعية كالمناسبات العائلية والزيارات، حيث إن الإفراط في أي منها قد يؤدي إلى مشكلات صحية أو نفسية. من المهم أن يتم التعامل مع هذه الأنشطة بنوع من التوازن، ما يعزز الصحة النفسية ويقلل من الشعور بالتوتر والإرهاق.
أهمية التسامح والابتعاد عن العتاب في رمضانوأضاف"المهدي" خلال حواره مع الإعلامية دينا الخولي في برنامج"حياة جديدة" على فضائية"النهار"، أن العتاب الكبير بين الأفراد قد يؤدي إلى إثارة المشاكل القديمة وزيادة التوتر بين الناس. لذا، شدد على أهمية نشر التسامح خلال شهر رمضان، الذي يتطلب التعامل بهدوء وابتعاد عن المشاحنات. وقال المهدي إن التعصب أيضًا يجب أن يُقلل في هذا الشهر الفضيل، مشيرًا إلى أن الحديث غير المفرط والاعتدال في التعبير يساعد على حفظ العلاقات الاجتماعية.
الصحة النفسية تعديل السلوك المشاكل النفسية أهمية التسامح الابتعاد عن العتاب في رمضان
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إمساكية شهر رمضان 2025 pdf.. موعد صلاة الفجر وآذان المغرب أول يوممع اقتراب شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون في مختلف أنحاء العالم، خاصة في مصر، على متابعة إمساكية شهر رمضان 2025 لمعرفة...
اقرأ أكثر »
استشاري: مريض السكر من النوع الثاني يستطيع الصيام في شهر رمضانالسكر من النوع الثاني يستطيع الصيام في شهر رمضان، مريض السكر من النوع الأول في أغلب الأحيان لا يستطيع الصيام بسبب المشاكل الصحية الكبيرة التي يعاني منها
اقرأ أكثر »
عزت زين والد ياسمين صبرى فى الأميرة ظل حيطة للمرة الثانية على التوالىيجسد الفنان عزت زين دور والد النجمة ياسمين صبرى ضمن أحداث مسلسل الأميرة – ظل حيطه الذى يتواصل تصويره للعرض في شهر رمضان المقبل 2025، ليسجل العمل التعاون الثانى
اقرأ أكثر »
القومى للبحوث يكشف أهمية الصيام فى تعزيز الصحة المناعية.. الصوم يقوى الذاكرة ويقلل الالتهاب ويساهم فى تطهير الجسم من السموم المختلفة المتراكمة بالكبد.. ويؤكد: تناول الإفطار تدريجيا يجنب إرهاق الجهاز الهضمىمع قرب حلول شهر رمضان المبارك، أصدر المركز القومى للبحوث عدد من التوجيهات والنصائح حول دور الصيام فى تعزيز الصحة المناعية لأساتذة معهد البحوث
اقرأ أكثر »
مساجد الوادي الجديد تتزين احتفالًا بقدوم شهر رمضانشهدت مساجد محافظة الوادي الجديد أعمال تزيين وزخرفة ابتهاجًا بقدوم شهر رمضان الكريم، في إطار الاستعدادات لاستقبال شهر رمضان
اقرأ أكثر »
'رمضان شهر الفرحة'...عطر الروح وحلم العودة للذاتمع اقتراب شهر رمضان، يبدأ عبيره يتسلل في الأفق، يملأ الأجواء بشذى من الإيمان والرحمة والطمأنينة، وكأن العالم بأسره على موعد مع لحظة تجديد الروح، شهر رمضان
اقرأ أكثر »