قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن تهيئة الطفل لدخول المدرسة ليست الخطوة الأولى المناسبة مع بداية العام الدراسي، مشيرًا إلى أن ذلك يجب أن تسبقه تهيئة أولياء الأمور، لتجنب الإصابة باكتئاب التعليم أو الاكتئاب المدرسي.
الثلاثاء 20/أغسطس/2024 - 04:26 موأوضح هندي، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية"إكسترا نيوز"، أن اكتئاب التعليم هو أحدث أنواع الاكتئاب، ويحدث نتيجة عدم تهيئة ولي الأمر، والطالب أيضًا لبدء العام الدراسي، موجهًا نصيحة لأولياء الأمور بعدم الشكوى أمام الطلاب من غلاء المصاريف، لأن ذلك يسبب ضغطًا عصبيًا عليهم.
وأضاف استشاري الصحة النفسية، أن التهيئة الدراسية تتم من خلال تقليل ساعات السهر وساعات اللعب، لافتًا إلى أن هناك مرضًا يصيب للطفل إذا كان سيدخل المدرسة لأول مرة، وهو قلق الانفصال، ويأتي نتيجة عدم تهيئة الطفل للانتقال من المنزل إلى المدرسة، مشيرًا إلى أن تفادي حدوثه يكمن في إجراء زيارة للمدرسة بدون أسباب وقبل بدء العام الدراسي. - النوم غير الكافي أو المفرط يمكن أن يؤثر بشكل كبير على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات مزاجية وزيادة احتمالية الاكتئاب.
تجنب هذه العادات أو التخفيف منها يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية، ومن الضروري الوعي بتأثيرات العادات اليومية على النفس والسعي لتبني نمط حياة صحي يساعد في تعزيز الصحة النفسية وتقليل مخاطر الاكتئاب، والتحرك نحو تحسين هذه العادات سيسهم في بناء حياة أكثر توازنًا وسعادة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشارى تغذية تقدم نصائح لمرضى مقاومة الأنسولين.. منها احذر الجوع المستمرقالت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية، أن مقاومة الأنسولين هو مرض العصر المسبب والمصاحب للسمنة في الأطفال والكبار.
اقرأ أكثر »
استشارى: تطعيم الجدرى المائى ضرورى لحماية طفلك من المضاعفاتقالت الدكتورة هبة نبيل محمد عزمى، استشارى الأطفال بمستشفى التحرير العام التابعة لمديرية الصحة بالجيزة، أن الجدرى المائي هو عدوى فيروسية سريعة الانتقال تسبب حمى حادة وطفحًا جلدياً.
اقرأ أكثر »
استشارى صحة نفسية: متلازمة القلب المكسور حقيقة علمية والحزن يسبب جلطاتأكد الدكتور أحمد هارون استشاري الصحة النفسية، أن هناك كثير من الأشخاص يتعرضون لإصابات قلبية ويتم نقلهم للطوارئ بأعراض ذبحة صدرية من آلم وهمدان والأعراض كلها تشير إلى وجود جلطات.
اقرأ أكثر »
التعليم تفند شائعة تسريب نتائج من كنترول الثانوية العامة 2024.. إنفوجرافأكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، عدم صحة تسريب نتيجة الثانوية العامة 2024 مقابل دفع مبالغ مالية من الطلاب للحصول على النتيجة والدرجات.
اقرأ أكثر »
وزارة التعليم: لا صحة لتسريب نتائج من كنترول الثانوية العامة 2024أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، عدم صحة تسريب نتيجة الثانوية 2024 مقابل دفع مبالغ مالية من الطلاب للحصول على النتيجة والدرجات في جميع المواد الدراسية
اقرأ أكثر »
شجن الولادة بينها.. استشارى يحذر من 4 حالات نفسية تتعرض لها السيدات أثناء وبعد الحملغالبا ما تصاب الحامل بفترة اكتئاب وتأثيرات فسيولوجية نفسية أثناء الحمل والولادة فيجب اتباع النصائح والاشادات لتفادي تلك الضغوط النفسية في تلك الفترة.
اقرأ أكثر »