اضطرابات الشخصية الحدية تعتبر اضطرابات نفسية تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية، وتنجم عن اضطرابات عميقة في الدماغ، مما يتسبب في تأثيرات اجتماعية وأعراض نفسية متعددة.
4/11/2024 7:48:10 PMتعتبر اضطرابات نفسية تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية، وتنجم عن اضطرابات عميقة في الدماغ، مما يتسبب في تأثيرات اجتماعية وأعراض نفسية متعددة.وفقًا لتقرير صحي يعنى بالصحة العامة، يتضمن اضطراب الشخصية الحدية عدة علامات شائعة، منها الشعور بعدم الاستحقاق وانخفاض الاحترام للنفس، إضافة إلى الشعور العميق بالفراغ والضياع.- اضطرابات حادة في المشاعر، تتراوح بين الغضب والهدوء بشكل مفرط، مع تقلبات مزاجية حادة.
ثانياً، يجب على الشخص الانتباه إلى نظامه الغذائي، حيث أن الأطعمة التي يتناولها يمكن أن تؤثر على ضغط الدم وصحة القلب بشكل كبير. يوصى بتناول الأطعمة الطبيعية وتجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة، مع التركيز على النظام الغذائي الصحي للقلب. رابعًا، ينبغي على الشخص إدارة التوتر بشكل فعال، حيث أن التوتر المستمر يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القلب وضغط الدم. ينصح بممارسة التقنيات الاسترخائية والحصول على قسط كافٍ من النوم لتخفيف التوتر والاسترخاء.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فانتازي.. كل ما تريد معرفته عن Blank Gameweek 29 بالدوري الإنجليزيفانتازي كل ما تريد معرفته عن blank gameweek 29 بالدوري الإنجليزي | مصراوى
اقرأ أكثر »
'ترفض الزواج العرفي وعلاقتها بـ سامية جمال'.. كل ما تريد عن معرفته عن الراقصة 'بدرة''ترفض الزواج العرفي وعلاقتها بـ سامية جمال'.. كل ما تريد عن معرفته عن الراقصة 'بدرة'
اقرأ أكثر »
'ترفض الزواج العرفي وعلاقتها بـ سامية جمال'.. كل ما تريد عن معرفته عن الراقصة 'بدرة''ترفض الزواج العرفي وعلاقتها بـ سامية جمال'.. كل ما تريد عن معرفته عن الراقصة 'بدرة'
اقرأ أكثر »
مواقيت الصلاة في الفيوم اليوم الاثنين 1-4-2024 وموعد السحور والإفطارتنشر «الوطن» بالتفصيل، كل ما تريد معرفته عن مواقيت الصلاة في الفيوم اليوم الاثنين 1-4-2024 ومواقيت السحور والإفطار، فضلًا عن مواعيد الإمساك، وشروق الشمس.
اقرأ أكثر »
موعد صلاة عيد الفطر 2024 في الإسكندرية.. باق 8 أيامأيام قليلة تفصلنا عن انتهاء شهر رمضان المبارك، وفي السطور الآتية كل ما تريد معرفته عن موعد صلاة عيد الفطر 2024 في الاسكندرية، وكيفية أدائها بالتفصيل.
اقرأ أكثر »
مواقيت الصلاة في الفيوم اليوم الجمعة 5-4-2024.. وعدد ساعات الصيامساعات قليلة تفصلنا عن موعد أذان الفجر وبدء صيام يوم جديد، وفي السطور الآتية كل ما تريد معرفته عن مواقيت الصلاة في الفيوم اليوم الجمعة 5-4-2024.
اقرأ أكثر »