الأم تفعل كل ما في وسعها لتكوين نموذج لعادات الأكل الجيدة لطفلها.
الأم تفعل كل ما في وسعها لتكوين نموذج لعادات الأكل الجيدة، والتأكد من حصول طفلها على ما يكفي من العناصر الغذائية، وعندماومتوازنًا، فإنه لا يحتاج إلى مكملات غذائية إضافية، ومع ذلك، هناك بعض الأطفال الذين هم أكثر عرضة لأوجه القصور وقد يستفيدون من تناول المكملات الغذائية، وإليك أهم 8 مكملات غائية ومصادر الأطعمة، وفقا لما نشره موقع " healthshots".وبالمثل، فإن الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الاضطرابات الهضمية يواجهون خطرًا أكبر لنقص التغذية وقد يستفيدون من المكملات الغذائية.
يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم بينما يساهم أيضًا في نمو العظام والأسنان، يتم إنتاجه بواسطة أجسامنا عند التعرض لأشعة الشمس ويمكن العثور عليه في بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان المدعمة أو بدائلها، وصفار البيض، وزيوت السمك. قد يحتاج الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامينات ب إلى المكملات الغذائية أيضًا، فيتامينات ب مهمة لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة وهي موجودة في البيض والمكسرات والفاصوليا وفول الصويا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل يعاني طفلك من جفاف العين؟ اعرفى أسبابه وأعراضه وطرق العلاجغالبًا ما تسبب متلازمة جفاف العين إحساسًا رمليًا وحبيبيًا في الصباح والذي عادةً ما يزداد سوءًا على مدار اليوم.
اقرأ أكثر »
'التجارة العراقية': إرسال مساعدات غذائية عاجلة إلى الشعب الفلسطيني في قطاع غزةأعلنت وزارة التجارة العراقية، اليوم الجمعة ، إرسال مساعدات غذائية عاجلة إلى الشعب الفلسطيني في قطاع غزة.
اقرأ أكثر »
'التجارة العراقية': إرسال مساعدات غذائية عاجلة إلى الشعب الفلسطينى فى قطاع غزةأعلنت وزارة التجارة العراقية، الجمعة، إرسال مساعدات غذائية عاجلة إلى الشعب الفلسطيني في قطاع غزة.
اقرأ أكثر »
الأغذية العالمي: قطاع غزة يحتاج لدخول 40 شاحنة مساعدات غذائية يومياغزة تحتاج إلى 40 شاحنة مساعدات غذائية يوميا
اقرأ أكثر »
إيهاب جلال يطالب طبيب الإسماعيلى بتقرير عن المصابين قبل مواجهة الداخليةطلب إيهاب جلال المدير الفنى لفريق الإسماعيلى، من هشام مصطفى رئيس الجهاز الطبى بالإسماعيلى، تقريرا عن اللاعبين المصابين والمدة التى يحتاجها كل لاعب للعودة مجددا للمشاركة فى التدريبات.
اقرأ أكثر »
خمول وضيق تنفس.. علامات تدل على نقص الحديد بالجسمالحديد هو أحد المعادن الرئيسية الهامة التي يحتاجها الجسم، وتتضمن خصائصه ضرورة إنتاج خلايا الدم الحمراء لنظام المناعة الصحي.
اقرأ أكثر »