هرمون الكورتيزول من بين العديد من الهرمونات الموجودة في الجسم، في هذا التقرير نتعرف على العلاقة بين هرمون الكورتيزول وإنقاص الوزن.
من بين العديد من الهرمونات الموجودة في الجسم ويُعرف عادةً باسم هرمون التوتر، نظرًا لدوره في استجابة الجسم للتوتر، ويتساءل بعض الناس عما إذا كانت مستويات الكورتيزول في الجسم تؤثر على وزن الجسم، حيث يعتقد البعض أن الكورتيزول يمكن أن يعيق استراتيجيات فقدان الوزن، في هذا التقرير نتعرف على العلاقة بين هرمون الكورتيزول وإنقاص الوزن، بحسب موقع "هيلث شوت".
يتم إطلاق الكورتيزول عمومًا بشكل وثيق مع إيقاع الساعة البيولوجية لجسمك. ويقول الخبير إنه يتم إطلاق حوالي 50-60% من الكورتيزول خلال 30-40 دقيقة من المشي، وتتقلب مستوياته على مدار اليوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن.
اقرأ أكثر »
'اعرف حقوقك'.. تعرف على ضوابط وحالات إنهاء عقد العمل وفقًا للقانوناعرف حقوقك تعرف على ضوابط وحالات إنهاء عقد العمل وفق ا للقانون | مصراوى
اقرأ أكثر »
كيف تتعامل مع الصداع الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة؟يؤدي التعرض الطويل للحرارة إلى تمدد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. وهذا التوسع الوعائي يمكن أن يسبب الصداع،
اقرأ أكثر »
فوائد حلاوة المولد السمسمية.. أبرزها تعزيز صحة البشرةننشر لكم في السطور التالية فوائد حلاوة المولد السمسمية، حيث أن الإفراط في تناول حلاوة المولد يؤدي لمشاكل في الصحة ويسبب زيادة في الوزن
اقرأ أكثر »
جمال شعبان يكشف تأثير الزعل على القلب والعينجمال شعبان يكشف تأثير الزعل على القلب والعين | مصراوى
اقرأ أكثر »