الخيار يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة تجعله مناسبًا للعناية بالبشرة، ويمكن دمجه في روتين العناية اليومي للحصول على بشرة نضرة وصحية.
الخيار، إضافة إلي القيمة الغذائية العالية للخيار فهو ليس فقط خيارًا صحيًا للتغذية، بل يعتبر أيضًا مكونًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالبشرة.
يحتوي الخيار على خصائص مهدئة ومرطبة تجعله مناسبًا لترطيب، التقليل من الانتفاخ، وحتى مكافحة الشيخوخة. في هذا المقال، ستعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي القيم الغذائية للخيار وكيفية استخدام الخيار بعدة طرق لتحسين جودة ومظهر البشرة. يمكن استخدام الخيار بسهولة في روتين العناية بالبشرة، سواء كان ذلك عن طريق تطبيق قطعة منه مباشرة على البشرة، أو استخدامه كمكون في ماسكات الوجه والمقشرات الطبيعية.الخيار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مناسبًا للتنشيط والترطيب. فيما يلي القيمة الغذائية لخيار واحد :الخيار مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين C، ويحتوي على كمية جيدة من الألياف الغذائية والماء، مما يجعله خيارًا صحيًا لتضمينه في النظام الغذائي.
2. **تقليل الانتفاخ والهالات السوداء**: وضع شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. 3. **مقشر طبيعي**: خلط عصير الخيار مع ملعقة من الزبادي أو العسل للحصول على مقشر طبيعي. يمكن استخدامه لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.4. **ماسك للوجه**: مزج عصير الخيار مع ملعقة من العسل وتطبيقه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء. هذا الماسك يمكن أن يعزز من إشراقة البشرة ويوفر تغذية لها.وداعًا للكريمات الغالية.. طريقة عمل ماسك الخل والنشا في المنزل7. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة.. التخلص من التجاعيد أبرز فوائدهاتحتوى الفراولة على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة، ولذلك ينصح بتحضير وصفات طبيعية من الفراولة للعناية بالبشرة .
اقرأ أكثر »
نصائح للحصول على بشرة ناعمة خالية من العيوب.. خطوات بسيطة وسهلةعدد كبير من الفتيات من صاحبات البشرة الدهنية يبحثن عن أفضل طريقة للعناية بالبشرة، والروتين الذى يجب عليهن اتباعه للحصول على بشرة صافية.
اقرأ أكثر »
الدول العربية الأكثر استيراداً للغذاء المصرىجاءت الدول العربية كأهم المستوردين للأغذية المصرية خلال عام 2023 بقيمة 2.7 مليار دولار تمثل 54% من إجمالى الصادرات الغذائية محققة نسبة نمو فى القيمة 17%.
اقرأ أكثر »
طبيبة بيطرية: لا فارق بين البيض الأحمر والأبيض في القيمة الغذائيةقالت الدكتورة سالى محمود الفقى، طبيبة بيطرية، إنه لا فارق بين البيض الأبيض والبيض الأحمر، كما يعتقد الكثيرون، مشيرة إلى أن الدجاج الأحمر يبيض بيض أحمر، والدجاج الأبيض يبيض بيض أبيض..
اقرأ أكثر »
معهد رينسلار للفنون المتعددة يكشف عن كمبيوتر جديد للأبحاث العلميةكشف معهد رينسلار للفنون المتعددة (RPI) في تروي، نيويورك، عن كمبيوتر كمومي جديد قائم على الحرم الجامعي يمكن استخدامه للاكتشاف العلمي - بدلاً من مجرد استخدامه لتشغيل تجارب إثبات المفهوم.
اقرأ أكثر »
متى تخرج زكاة الفطر 2024؟.. اعرف موعدها ومقدارهامتى تخرج زكاة الفطر 2024؟.. اعرف موعدها ومقدارها، متى تخرج زكاة الفطر 2024؟.. اعرف موعدها ومقدارها..
اقرأ أكثر »