التحرير| البردقوش ينظم الدورة الشهرية.. ولكنه ضار للحامل التفاصيل..
اللحوم والخضراوات، وبالنسبة للاستخدامات الطبية، يستخدم لعلاج نزلات البرد، إضافة إلى أنه مضاد للتشنج، وبالنسبة لشهرته، يتميز بانتشار كبير في كثير من أطباق البحر الأبيض المتوسط، يعمل على التخلص من المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي، وينظم الدورة الشهرية والهرمونات في الجسم، ولكن ينصح بتجنبه في الحمل، نقلا عن"healthline".
يتميز البردقوش بعدة خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي يساعد في التخلص والوقاية من الأمراض، بما في ذلك مشكلات الهضم والعدوى والالتهابات، إضافة إلى آلام الدورة الشهرية، وغالبًا ما يستخدم في تزيين السلطات والشوربة وأطباق اللحوم، إذ عليك بتناول كوب من البردقوش، وما يلي بعض من الفوائد المهمة له: 1- يتميز البردقوش بعدة خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي يساعد في التخلص والوقاية من الأمراض، بما في ذلك مشكلات الهضم والعدوى والالتهابات، إضافة إلى آلام الدورة الشهرية، وغالبًا ما يستخدم في تزيين السلطات والشوربة وأطباق اللحوم، إذ عليك بتناول كوب من البردقوش، وما يلي بعض من الفوائد المهمة له:تساعد مضادت الأكسدة في الوقاية من تلف الخلايا، التي تحدث نتيجة الجذور الحرة المحتملة، كما توجد بعض من المكونات المهمة في البردقوش تقوم بعمل مضادات الأكسدة، على سبيل المثال"الكارفاكرول"، يعد أحد المكونات المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم. بشكل عام، يساعد البردقوش على التقليل من الالتهابات في الجسم، فإذا تزايدت معدلات الالتهابات في الجسم، يؤدي ذلك إلى أمراض مؤكدة مثل مرض السكري والسرطان واضطرابات المناعة، وبالتالي يقلل البردقوش من خطورة الالتهابات.يحتوي البردقوش على خصائص مكافحة للميكروبات والفطريات، وتشتمل الاستخدامات الشائعة على تطبيق زيت البردقوش على البشرة، لعلاج الالتهابات الفطرية، وكذلك تناول المكملات الغذائية للمساعدة في علاج فرط نمو بكتيريا الأمعاء.منذ القدم، يستخدم البردقوش لمنع مشكلات الجهاز الهضمي، مثل قرح المعدة وبعض الأمراض التي تنقلها الأغذية، كما كشفت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران، أن مستخلص البردقوش يعمل على التخلص من قرح المعدة.قد يساعد مستخلص البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية، إضافة إلى استعادة توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللاتي لديهن دورة غير منتظمة، قد يساعد أيضًا في علاج متلازمة المبيض المتعدد التكيسات ، وهو اضطراب هرموني له أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب، وجدت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابات بمتلازمة تكيس المبايض أن شاي البردقوش يحسن من الخصائص الهرمونية وحساسية الأنسولين، لتجنب المخاطر، تحقق من الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات عشبية.يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب مكملات البردقوش؛ وذلك لتأثيرها على مختلف الهرمونات التناسلية والدورة الشهرية، قد تؤدي هذه الأعشاب أيضًا إلى آثار جانبية سلبية أثناء الحمل.مكملات البردقوش قد تمنع تجلط الدم، قررت إحدى الدراسات التي أجريت على 20 عشبًا أن البردقوش يعوق تكوين الصفائح الدموية، حيث تعد من العوامل الرئيسة لتجلط الدم، لذا يجب تجنب تناوله في هذه الحالات، ويمكن استبداله ببعض المشروبات الأخرى مثل النعناع.
Please follow us on Google to support usمصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News: يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأرصاد: اضطراب في الملاحة ورياح مثيرة للأتربة في هذه الأماكنالأرصاد: اضطراب في الملاحة ورياح مثيرة للأتربة في هذه الأماكن
اقرأ أكثر »
خاصية جديدة في محرك جوجل تساعد المستخدم في اختيار مواد الترفيه التي تناسبهخاصية جديدة في محرك البحث 'جوجل' تساعد المستخدم في اختيار مواد الترفيه التي تناسبه
اقرأ أكثر »
ليالي الصيفية| أحمد فهمي في سيناء و نيكول سابا مع زوجها في تركياليالي الصيفية أحمد فهمي في سيناء و نيكول سابا مع زوجها في تركيا | مصراوى
اقرأ أكثر »
الدولار يتراجع في 11 بنكا في ختام تعاملات اليوم الأحد 8 سبتمبرتراجعت أسعار صرف الدولار مقابل الجنيه فى 11 بنكا مصريا خلال ختام تعاملات اليوم الأحد 8-9-2019،...
اقرأ أكثر »
نادال يفوز في نهائي ماراثوني ويحرز لقبه الـ19 في بطولة الجراند سلام للتنسنادال يفوز في نهائي ماراثوني ويحرز لقبه الـ19 في بطولة الجراند سلام للتنس
اقرأ أكثر »
نوعي في الحلويات.. واعملي عاشوارء في المنزلالأعياد والمناسبات مرتبطة عند الشعب المصري بأكلات معينة، على سبيل المثال في عيد الأضحى نتناول اللحوم بأنواعها وبطرق مختلفة، وفي عيد الفطر
اقرأ أكثر »