كشف خبراء الصحة عن 'طعام خارق' يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.
، والأطعمة الخارقة هي الأطعمة المليئة بالفيتامينات أو المعادن أو مضادات الأكسدة والمعروفة بأنها تحتوي على عدد مذهل من الفوائد الصحية.
وبحسب موقع "دايلي إكسبريس" يعتبر التوت مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة الطبيعية، وفقا للأبحاث.وقالت دراسة جديدة إن التوت المستخرج من شجيرة النبق البحري يمكن أن يكون له فوائد صحية متعددة.ويتم بالفعل استخدام التوت وأوراق النبق البحري على نطاق واسع لخصائصها الغذائية والصيدلانية.وزيت نبق البحر غني بأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية وفيتامينات E وB وA والبوليفينول.
وكجزء من الدراسة، شرع الباحثون في وصف التركيبة الفريدة للبوليفينول، وهي فئة من المركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، في التوت. تسلط نتائج الدراسة الضوء على وجود مركبات البوليفينول الرئيسية في النبق وبذوره، ولكل منها فوائد صحية محتملة تتراوح بين حماية القلب والأوعية الدموية إلى خصائص مضادة للالتهابات. علاوة على ذلك، أظهرت مستخلصات النبق البحري إمكانات واعدة في مكافحة مرض السكري ومكافحة السمنة في المختبر، مما يمهد الطريق لمزيد من البحث في آلياتها وتطبيقاتها العلاجية المحتملة.الأهلى يختتم مرانه الأول فى تنزانيا استعدادًا لمباراة سيمبا بدوري أبطال أفريقيافيفا يمنح وسام أبو علي مهاجم الأهلي حق تمثيل منتخب فلسطينمليحة رمضان 2024..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3 خضراوات أساسية تناولها يوميا.. تحمى من السرطان وتخفض ضغط الدمكشف موقع Daily Express، إن تناول 3 أنواع معينة من الخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويخفض نسبة الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، وأكثر من ذلك بكثير..
اقرأ أكثر »
صحتك في رمضان.. علامة تظهر في عينيك تكشف الإصابة بمرض السكريصحتك في رمضان.. علامة تظهر في عينيك تكشف الإصابة بمرض السكري
اقرأ أكثر »
أطعمة يجب تناولها لتقليل خطر الإصابة بألزهايمرأطعمة يجب تناولها لتقليل خطر الإصابة بألزهايمر | مصراوى
اقرأ أكثر »
توظيف الذكاء الاصطناعي للتنبؤ باحتمالات الإصابة بمرض الزهايمرابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يمكنها التنبؤ باحتمالات الإصابة بمرض الزهايمر
اقرأ أكثر »
تخفيف التوتر والألم الأبرز.. 9 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئأكد العديد من الخبراء أن شرب الماء الدافئ لا يساعد فقط في إنقاص الوزن، ولكنه في الوقت نفسه يمكن أن يساعد في تحسين معدل الأيض وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
اقرأ أكثر »