هل أنت شخص مهووس بأن يكون منتجًا طوال الوقت؟ حقيقة الأمر هي أنه لا يوجد شيء أكثر إرهاقًا من أن تكون في دافع مستمر لجعل كل لحظة مثمرة..
بأن يكون منتجًا طوال الوقت؟ حقيقة الأمر هي أنه لا يوجد شيء أكثر إرهاقًا من أن تكون في دافع مستمر لجعل كل لحظة مثمرة، لذا توفير الوقت في عملية يحتاج المرء إلى القيام بها عدة مرات في اليوم يمكن أن يوفر عليك ساعات، حيث يأتي العلم لإنقاذ الملايين منيجب على المرء أن يفهم أنه يوجد اليوم العديد من الأسباب لتجنب وضع نفسه تحت ضغط لا هوادة فيه، وفقًا لتقرير نشر في مجلة NewScientist، وخلافًا للاعتقاد السائد، فإن الدفع نحو المزيد من الإنتاجية وهذا الدافع لجعل كل شيء منتجًا يمكن أن يؤثر على أدمغتنا، مما...
من ناحية أخرى، فإن Gear 3 يحدث عندما تكون في وضع الأزمة، أو في حالة تأهب شديد أو حتى قلق، كما لو كنت تحت ضغط كبير أو خطر وشيك. بناءً على الأبحاث، إذا كنت تتعرض للضغط بشكل مستمر، فإنك تجبر الدماغ على العمل بكامل طاقته طوال الوقت، وهذا يضر بشكل أساسي بقدرة الدماغ على التفكير بشكل جيد. التعب العقلي: إن البقاء دائمًا في وضع الأزمة يستهلك أيضًا الكثير من طاقتك العقلية ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعب العقلي والإرهاق.
العمل ضغوط العمل الاسترخاء الصحة العقلية الادمغة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
صحة غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان إلى 41 ألفا و182ارتفاع عدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي المستمر لليوم الـ344 على قطاع غزة
اقرأ أكثر »
رئيس وزراء جورجيا: القيادة الأمريكية تخضع لتأثير غير رسمي أدى لفرض عقوبات عليناقال رئيس الوزراء الجورجي إيراكلي كوباخيدزه، إن 'القيادة الأمريكية تخضع لتأثير غير رسمي لمجموعة معينة من الأشخاص؛ مما يؤدي إلى فرض عقوبات على جورجيا'.
اقرأ أكثر »
رئيس وزراء جورجيا: القيادة الأمريكية تخضع لتأثير غير رسمي أدى لفرض عقوبات عليناقال رئيس الوزراء الجورجي إيراكلي كوباخيدزه، إن 'القيادة الأمريكية تخضع لتأثير غير رسمي لمجموعة معينة من الأشخاص؛ مما يؤدي إلى فرض عقوبات على جورجيا'.
اقرأ أكثر »
أكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا تعلن إنتاج أصناف جديدة من بعض الخضراواتأعلنت أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا عن إنجاز جديد في مجال الزراعة، وذلك بناءً على توجيهات الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي
اقرأ أكثر »
أكاديمية البحث العلمي تعلن إنتاج أصناف جديدة من الخضراواتأعلن أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا عن إنجاز جديد في مجال الزراعة بناءً على توجيهات الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي
اقرأ أكثر »
أزهري يكشف عن أنواع الإلحاد وتاريخ ظهوره (فيديو)حذر الدكتور عبدالشافي الشيخ، أستاذ التفسير وعلوم القرآن بجامعة الأزهر، من خطورة الإلحاد وما يترتب عليه من آثار سلبية على جميع مكونات المجتمع
اقرأ أكثر »