أحيانا نجلس لفترات طويلة عند العمل أو المذاكرة، وحذرت دراسة جديدة أجراها باحثون أمريكيون
مخاطر الجلوس لأكثر من 30 دقيقة يوميًاوافاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الجلوس لمدة عشر ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفاز يزيد بسرعة من خطر الإصابة بالخرف، وفقا لما نشر في صحيفة “ذا صن” البريطانية.متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس احذري.. ارتكاب هذه الأفعال عند تنظيف الدجاج النيئ يصيبك بالأمراض
وأضاف الباحثون، إلى أن الجلوس لأكثر من 30 دقيقة قد يتسبب في آلام الظهر، ولا يمكن لممارسة التمارين الرياضية أن تعالج المشاكل التي يتسبب بها الجلوس لفترات طويلة.ووجد الباحثون، أن الجلوس لفترات طويلة يضر بالقلب؛ حيث إن كل ساعة نقضيها جالسين في مشاهدة التلفاز تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية 18%.
وجدت دراسة أسترالية راقبت الأفراد الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا أن أولئك الذين جلسوا لأكثر من 11 ساعة يوميًا لديهم احتمال متزايد للوفاة في السنوات الثلاث المقبلة، مقارنة بأولئك الذين جلسوا لمدة أقل من أربع ساعات يوميًا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'خدت حقي تالت ومتلت'.. عبدالحفيظ يعلن لأول مرة رحيله بهذه الطريقةخدت حقي تالت ومتلت عبدالحفيظ يعلن لأول مرة رحيله بهذه الطريقة | مصراوى
اقرأ أكثر »
عبد الله السعيد يستعد للموسم الجديد بهذه الطريقة| شاهدشارك عبد الله السعيد، لاعب نادي بيراميدز، ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وظهر السعيد بلوك جديد، ولاقت الصورة اعجابا كبيرا من جمهوره ومتابعيه. وحصد عبدالله السعيد، لاعب الفريق الكروي الأول بنادي بيراميدز، جائزة هداف بطولة السوبر المصري في حفل الإعلان عن رعاة بطولة السوبر
اقرأ أكثر »
مفاجأة ..سلمى الشيمي استهدفت شباب مصر بهذه الطريقةأودعت قضت المحكمة الاقتصادية حيثيات حكم بحبس سلمى الشيمي سنتين وتغريمها 100 ألف جنيه ، لاتهامها بالتعدي على القيم الأسرية ونشر الفجور، ببث فيديوهات لها وصور خادشة للحياء. وجاء في حيثيات المحكمة،في القضية رقم 1067 لسنة 2023 جنح اقتصادية القاهرة على سلمى الشيمي ان تلك الجرائم التي قامت بها وصلت إلي
اقرأ أكثر »
دراسة تحذر: الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف قد يسبب البلوغ المبكر لدى الأطفالقالت الباحثة الرئيسية بالدراسة: 'للمرة الأولى، وجدنا علاقة مباشرة بين التعرض للضوء الأزرق والبلوغ المبكر لدى ذكور الفئران'.
اقرأ أكثر »
سقوط أمطار متفاوتة الشدة ورياح.. الأرصاد تحذر من طقس الـ 6 أيام المقبلةسقوط أمطار متفاوتة الشدة ورياح الأرصاد تحذر من طقس الـ 6 أيام المقبلة | مصراوى
اقرأ أكثر »
سقوط أمطار متفاوتة الشدة ورياح.. الأرصاد تحذر من طقس الـ 6 أيام المقبلةسقوط أمطار متفاوتة الشدة ورياح الأرصاد تحذر من طقس الـ 6 أيام المقبلة | مصراوى
اقرأ أكثر »