من أبرز المشاكل التي تواجه العديد منا بفصل الشتاء هو الشعور الدائم بالجوع والسبب احتياج الجسم للإحساس بالدفء ويساعد تناول بعض الأطعمة
على منح الجسم لهذا الإحساس.
٥-شرب ماء بكميات كبيرة .. فكثير من الأشخاص يهملون شرب الماء في الشتاء بسبب عدم الشعور بالعطش، وهو ما يؤدي إلى تكون حصوات في الكلى والإصابة بعدد من المشاكل الصحية لذلك ينصح بشرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويمكن شربها في شكلها الطبيعي أو على هيئة شوربة أو مشروبات عشبية ساخنة مثل الينسون والكاموميل والنعناع.
الشتاء الجوع مشروبات اكلات اكلات للشتاء
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الإكزيما في الشتاء..نصائح فعالة للتخلص من أعراضهامرض الإكزيما أحد أهم الأمراض الجلدية المزعجة التي تسبب الحكة والالتهاب، فضلا عن التشققات والالتهابات والاحمرار وخشونة الجلد.
اقرأ أكثر »
هل تعاني من رهاب 'قيادة السيارات'؟.. إليك 6 نصائحهل تعاني من رهاب 'قيادة السيارات'.. إليك 6 نصائح للتخلص منه
اقرأ أكثر »
موعد بداية فصل الشتاء 2024 – 2025 (موسم العدس والرومانسية وحمص الشام)موعد بداية فصل الشتاء 2024- 2025 ينتظره كثيرون في مصر، نظرًا لما يصاحب هذا الفصل من أجواء رومانسية وأمطار وتناول المشروبات.. المزيد
اقرأ أكثر »
المشروبات الشتوية المغذية وفوائدها الصحيةهناك العديد من المشروبات الدافئة المغذية التي يمكن أن تساعد في تعزيز مناعتك خلال أشهر الشتاء الباردة.
اقرأ أكثر »
فوائد القرفة فى الشتاء.. تعزز الدفء والمناعة وتحسن مودكالقرفة من أفضل المشروبات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية منها تعزيز المناعة والدفء وغيرها، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد القرفة فى الشتاء، بحسب موقع انديا تي في.
اقرأ أكثر »
5 مشروبات دلوقتي وقتها.. هتساعدك تواجه البرد وتحسن مزاجكمع أجواء الشتاء الباردة تلجأ الكثير من الأمهات إلى المشروبات الشتوية التي تحضرها لجميع أفراد العائلة وتناولها ساخنة للتدفئة والاستمتاع وأيضا التغلب على الأوقات الباردة
اقرأ أكثر »