بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
بكثرة لها تأثير سلبي علي صحة الإنسان الا أنه ظهرت معلومة جديدة تفيد بأنها لا تسبب ارتفاع الكوليسترول على غرار ارتفاع ضغط الدم العديد من الأعراض، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة.
بإلاضافة أنه تحدث مستويات الكوليسترول المرتفعة بشكل رئيسي عن طريق تناول الكثير من الأطعمة الدهنية ونمط الحياة السيئ، ولحسن الحظ، فإن القيام بالعكس تماماً وتغيير عاداتك اليومية يمكن أن يقلل من الكوليسترول. وليس هكذا فقط بل تضمنت الأطعمة في الدراسة لوح شوكولاتة مصنوع من مكونات مثل الجوز، حيث تم ربط المكسرات سابقًا بالتأثيرات الإيجابية على الكوليسترول، على سبيل المثال، ذكرت منظمة Heart UK أن المكسرات مصدر جيد للدهون غير المشبعة القادرة على"إبقاء الكوليسترول تحت السيطرة"، والسبب وراء فعالية هذه الوجبات الخفيفة هو محتواها من الألياف.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أيمن سالم: إضافة 3 أدوية فعالة لعلاج حالات الكورونا في البروتوكول المصريأيمن سالم: إضافة 3 أدوية فعالة لعلاج حالات الكورونا في البروتوكول المصري شكرا_منتخب_مصر ابوجبل المنتخب_المصري
اقرأ أكثر »
للسيدات| طرق فعالة للتخلص من الحبر المتواجد على الحوائطللسيدات| طرق فعالة للتخلص من الحبر المتواجد على الحوائط شجع_مصر تحيا_مصر
اقرأ أكثر »
«الصحة»: تطعيم لقاح كورونا يساهم في خفض الإبلاغ عن الأعراض بنسبة 41%كشفت وزارة الصحة والسكان عن اماكن أماكن توافر لقاح فيروس كورونا والحمي الصفرا للمسافرين لدعم المنتخب، وأكدت أهمية لقاحات كورونا
اقرأ أكثر »
أيمن سالم: إضافة 3 أدوية فعالة لعلاج حالات الكورونا في البروتوكول المصريأيمن سالم: إضافة 3 أدوية فعالة لعلاج حالات الكورونا في البروتوكول المصري شكرا_منتخب_مصر ابوجبل المنتخب_المصري
اقرأ أكثر »
كورونا اليوم: خطر جديد يهدد كبار السن.. وتأثير أوميكرون على مكونات الدمكورونا اليوم خطر جديد يهدد كبار السن وتأثير أوميكرون على مكونات الدم | مصراوى
اقرأ أكثر »