قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..
قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب.وأضافت أنه في رمضان، سنشارك بنصائح عن الطعام الصحي الذى يساعد فى الوقاية من السكري والسمنة، ويساعدك على الإقلاع عن التدخين.
أن الصيام يؤثر إيجابيًّا على الصحة من خلال تعزيز الجهاز الهضمى وتحسين كفاءته، ويمكن أيضًا أن يساعد على ضبط مستويات الدهون والسكر فى الدم، ومن ثَم خفض ضغط الدم والكولسترول وتحسين صحة القلبوأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن فترة الصيام اليومية، الممتدة من الفجر إلى غروب الشمس تقدم طريقة منظمة لإعادة ترتيب علاقة الشخص بالطعام، وتعد فرصة سانحة لاكتساب عادات صحية يمكن أن تؤدى إلى فقدان منتظم للوزن، ومن ثم، تحسين الصحةوشددت المنظمة على أنه ينبغى أن يقترن الصيام باتباع نظام غذائى صحي، ومن المهم تجنب...
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لادا جرانتا بين الـ10 الأكثر مبيعًا بالعالم.. وتويوتا كورولا بلا منافسنشرت وكالة 'F2M' فوكاس تو موف الأمريكية المتخصصة في أبحاث أسواق السيارات العالمية، قائمة بالسيارات الـ10 العائلية الصغيرة (المدمجة) الأكثر مبيعًا على مستوى العالم في 2023 المنقضي.
اقرأ أكثر »
محللون: تحرير سعر الصرف يساعد في انضباط سوق الموبايلمحللون تحرير سعر الصرف يساعد في انضباط سوق الموبايل | مصراوى
اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: مجمع ناصر الطبى فى خان يونس خرج عن الخدمة بعد حصار أسبوعأعلنت منظمة الصحة العالمية، أن مجمع ناصر الطبي في خان يونس خرج عن الخدمة بعد حصار دام أسبوعا أعقبته غارات مستمرة، وذلك وفق خبر عاجل لقناة 'إكسترا نيوز'.
اقرأ أكثر »
صحة غزة تعلن ارتفاع عدد شهداء المجاعة لـ23أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، ارتفاع عدد شهداء المجاعة في القطاع إلى 23 شهيدًا.
اقرأ أكثر »
نصائح مهمة لمرضى السكر في صيام رمضان.. وهؤلاء عرضة للخطر.. فيديوقال الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ الأمراض الباطنة بقصر العيني، إن شرط الصيام هو انضباط درجات السكر في جسم الإنسان، محذرا من الإهم
اقرأ أكثر »
فتاوى رمضان 2024.. استخدام قطرة العين ومحلول العدسات اللاصقة فى الصيامشهر رمضان أعظم الشهور وأجلها ويحرص المصريون على التوجه إلى دار الإفتاء سواء للسؤال أو البحث عن إجابة لما يدور في أذهانهم فيما يخص مسائل الصيام ومنها :
اقرأ أكثر »