هل سبق لك أن شاهدت مقاطع فيديو لأشخاص يغمرون أنفسهم في حمامات مملوءة بالثلج، غالبًا ما يكون ذلك جزءا من تحديات اللياقة البدنية .
هي علاج يستخدم درجات الحرارة الباردة لتحقيق فوائد صحية مختلفة، ووفقا لموقع onlymyhealth يمكن تطبيقه موضعيًا على مناطق معينة أو الجسم بالكامل، تشمل بعض فوائده المعروفةتتضمن المعالجة بالتبريد، استخدام درجات حرارة منخفضة في العلاجات الطبية، يأتي العلاج بالتبريد بأشكال مختلفة، بما في ذلك الهواء البارد، غمر بالماء البارد، والغرف المبردة، ولكن تذكر أن كل طريقة لها فوائدها وعيوبها الخاصة.
تشير الأبحاث إلى أن العلاج بالتبريد قد يكون لديه القدرة على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي المرتبط بالخرف، وضعف الإدراك الخفيف، وغيرها من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.يهدف العلاج بالتبريد إلى تقليل الالتهاب من خلال تحفيز استجابة الجسم الطبيعية "للقتال أو الهروب"، مما يساعد على القضاء على الالتهاب وزيادة الدورة الدموية مع زيادة الأكسجين في الجسم.
يجب عليك استشارة أخصائي قبل الخضوع للعلاج بالتبريد، خاصة إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة، مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط أو ظاهرة رينود، كما يُنصح النساء الحوامل والأطفال بعدم الخضوع للعلاج بالتبريدوزير الإسكان يقرر تعيين معاونين لرؤساء أجهزة المدن الجديدة فرار للمجهول.. الاحتلال الإسرائيلى يصدر أوامر جديدة بإخلاء مناطق فى خان يونس.. الأونروا: إجبار 250 ألف شخص على الفرار لمناطق غير آمنة.. والصحة العالمية: الاستجابة الإنسانية مستحيلة بسبب شح الوقود والغذاء والماءقرارات تحكيمية مؤثرة ومثيرة للجدل فى مباراتى الزمالك والإسماعيلىسعر الجنيه الاسترلينى اليوم الخميس 4-7 2024 مقابل الجنيه المصرى
أثار العلاج بالتبريد فوائد العلاج بالتبريد
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
انتحر أثناء القتال في غزة.. إسرائيل توافق على دفن جندي بمراسم عسكريةالاعتراف بجندي الاحتياط الذي كان يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وانتحر،
اقرأ أكثر »
استمتع بالصيف مع سموذي البطيخ المنعش| وصفة سهلة وسريعةفي فصل الصيف، يكون البطيخ من أبرز الفواكه المنعشة والمحببة للجميع، وإذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة للاستمتاع بهذه الفاكهة اللذيذة بطريقة مختلفة، فإليك طريقة سهلة وسريعة لعمل سموذي البطيخ اللذي.
اقرأ أكثر »
تركيا تستدعي السفير الألماني في أنقرة بعد انتقادات طريقة احتفال اللاعب ديميرالتركيا تستدعي السفير الألماني في أنقرة بعد انتقادات طريقة احتفال اللاعب ديميرال
اقرأ أكثر »
سلحفاة الغردقة النادرة تستجيب للعلاج وتحديد موعد عودتها للبحر.. فيديوشهدت سلحفاه الغردقة النادرة التي تم العثور عليها في حالة إعياء تحسن حالتها بعد خضوعها العلاج بواسطة اطباء المعهد القومي لعلوم البحار بالغردقة وتلقي العلاج
اقرأ أكثر »
سهلة وسريعة للفطور.. طريقة عمل كيك الليمونتعتبر طريقة عمل كيك الليمون هو من الحلويات الأمريكية، ويمتاز كيك الليمون بالمذاق المختلف عن أي نوع آخر من الكيك، فهو يجمع بين المذاق الحلو للكيك وأيضًا المذاق الحامض.. المزيد
اقرأ أكثر »
وصفة سهلة وسريعة.. طريقة عمل السينابون في المنزلتعتبر طريقة عمل السينابون أو لفائف القرفة، هو احد الحلويات السويسرية، ويمكن تحضيره في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، ويقترن تناوله مع القهوة الساخنة أو الكاكاو الساخن.. المزيد
اقرأ أكثر »