يُحتفل باليوم العالمي لللياقة البدنية في 17 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية اللياقة البدنية والصحة البدنية والعقلية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُحتفل باليوم العالمي للياقة البدنية في 17 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية اللياقة البدنية والصحة البدنية والعقلية، يهدف هذا اليوم إلى تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على تبني نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، فتشجيع النشاط البدني في المدارس للقضاء على التطرف بين المراهقين والمراهقات والتغذية السليمة تخلق نمط حياة صحي
واليوم العالمي لللياقة البدنية هو فرصة لتذكير أنفسنا بأهمية الحفاظ على صحتنا ولياقتنا البدنية. دعونا جميعًا نلتزم بتبني نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام لتحقيق حياة أفضل وأكثر صحة وسعادة.من جانبه، قال الدكتور خالد وحيد، أستاذ بكلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة، لـ" البوابة نيوز"أسشجيع الناس على ممارسة النشاط البدني،و المبادرات المجتمعية،و تشجيع المبادرات المجتمعية التي تهدف إلى تعزيز الصحة واللياقة البدنية، مثل إنشاء حدائق عامة وممرات للمشي وركوب الدراجات.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تكريم فريق تدريب اللياقة البدنية في شمال سيناءأشاد وكيل وزارة الشباب والرياضة بشمال سيناء، بإسهامات فريق التدريب على اللياقة البدنية في تنظيم الفعاليات الرياضية التي تهدف إلى تعزيز مستوى اللياقة البدنية بين الشباب.
اقرأ أكثر »
طلعت يوسف يرفع الحمل البدني للاعبي مودرن سبورت استعداداً للموسم الجديدرفع الجهاز الفني لمودرن سبورت بقيادة طلعت يوسف، الحمل البدني للاعبي الفريق وذلك لرفع اللياقة البدنية للاعبين عقب عودتهم من الراحة، حيث يستهدف جهاز مودرن سبورت رفع اللياقة للاعبين
اقرأ أكثر »
اختبارات اللياقة للحكام الواعدين بالقاهرة بحضور خليل حامد وبشر بشير وسامى فاروقأسندت الحكام الرئيسية برئاسة محمد فاروق اختبارات اللياقة البدنية للحكام الواعدين وصغار السن من الدرجتين الثانية والثالثة على مستوى الجمهورية إلى سامى فاروق مسئول اللياقة البدنية بلجنة الحكام..
اقرأ أكثر »
كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية التي يجب عليك ممارستها على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية وغير ذلك.
اقرأ أكثر »
علي ماهر يرفع الحمل البدني للاعبي المصري في المرحلة الأولى من الإعدادوضع الجهاز الفني للنادي المصري بقيادة علي ماهر، خطة تدريبية لرفع مستوى اللياقة البدنية لدى اللاعبين في المرحلة الأولى من الإعداد المقامة حالياً بالقاهرة،
اقرأ أكثر »
لتعزيز الذاكرة والإبداع.. 9 تمارين عقلية مُفيدة للطلابتُظهر الأبحاث أن النشاط البدني المنتظم يُسهم في تحسين الوظائف الإدراكية، بما في ذلك الذاكرة والإبداع، تلك التمارين الرياضية تعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يُساعد في تعزيز صحته.
اقرأ أكثر »