قرر العلماء معرفة المنتج الأكثر فعالية الذي يساعد على التعافي بعد النشاط البدني، وفي المنافسة بين المشروبات الرياضية والموز، فازت الفاكهة بشكل مقنع.
6/2/2024 5:13:36 PMقرر العلماء معرفة المنتج الأكثر فعالية الذي يساعد على التعافي بعد النشاط البدني، وفي المنافسة بين المشروبات الرياضية والموز، فازت الفاكهة بشكل مقنع.
قرر باحثون من الولايات المتحدة معرفة من سيفوز بالنقاش بين مشروبات الطاقة والموز، واتضح أن هذه الفاكهة، المشهورة في العديد من البلدان، توفر تأثيرات مضادة للالتهابات مماثلة تمامًا أو حتى أكبر، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للرياضيين التي لا يمكن أن توفرها المشروبات الرياضية ومع ذلك، فإن الموز له أيضًا عيب واحد مهم - فهو يساهم في الانتفاخ.
وتعمل الكربوهيدرات على تغذية العضلات، مما يساعد على التعافي من الإجهاد الفسيولوجي الشديد للتدريب وتقليل الالتهابات اللاحقة، والجزء الأكثر قابلية للهضم والحركة من الكربوهيدرات هو السكر على شكل جلوكوز أو فركتوز أو سكروز، والسكر مهم للرياضيين، ولهذا السبب يتم إضافته بكثرة إلى جميع مشروبات الطاقة .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحذيرات قوية من تناول مشروبات الطاقة.. ما خطورتها على صحة من دون 18 عاما وأكبر من 35؟حذر المعهد القومي للتغذية، من تناول مشروبات الطاقة؛ لخطورتها على الصحة العامة وخاصة صحة الأطفال.
اقرأ أكثر »
استشارى تغذية تحذر من مشروب الطاقة للطلاب قبل الامتحان.. اعرف الأسبابيلجأ بعض المراهقين والطلاب لشرب مشروبات الطاقة خاصة وقت الامتحانات، اعتقادا منهم أنها تعزز الانتباه وتزيد من التركيز قبل الامتحانات.
اقرأ أكثر »
مشروبات الطاقة قد تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدميمكن أن تؤدي جلطات الدم إلى مضاعفات خطيرة، لذلك من المهم تقليل خطر الإصابة بها وقد يتسبب المشروب الغازي الشهير في حدوث جلطات دموية خلال 60 دقيقة من تناوله.
اقرأ أكثر »
تؤثر على الأعصاب.. طبيب يحذر من مشروبات الطاقةمشروبات الطاقة أصبحت من أكثر ما يفضله الكثيرون حول العالم بالرغم من الكم الكبير من الاضرار التي أعلنها الأطباء والتي ما زال ينددون بها للحد من تناولها، وفي هذا الصدد أعلن الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب والباطنية أن تناول مشروبات الطاقة يؤثر سلبا في القلب والجهاز العصبي ويؤدي إلى تآكل الجسم.
اقرأ أكثر »
شاهد محطة رياح جبل الزيت بعدما وصفتها أوروبا بأفضل الأماكن للاستثمار.. فيديو'اتفاجئت بشدة الرياح رغم ارتفاع درجات الحرارة فلا يوجد أفضل من هذا المكان للاستثمار فى مجال الطاقة الجديدة والمتجددة'.
اقرأ أكثر »
أفضل الأساليب للتخلص من الذباب دون استخدام المبيدات الحشريةأفضل الأساليب للتخلص من الذباب بدون استخدام المبيدات الحشرية، الذباب، أفضل الأساليب للتخلص من الذباب، اساليب التخلص من الذباب، الذباب في المنزل، استخدام المبيدات الحشرية،
اقرأ أكثر »