توصلت دراسة حديثة إلى أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر..
في هذه الدراسة، التي قادها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام ، ونشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، و لتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية وأمراض القلب والأوعية الدموية الناجمة عن النشاط البدني، قام أحمد توكل، بمركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام، وزملاؤه بتحليل السجلات الطبية وغيرها من المعلومات لـ 50359 مشاركًا.
الأفراد الذين لديهم مستويات أعلى من النشاط البدني ينخفض لديهم نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر، والجدير بالذكر أن الانخفاض في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر كان مدفوعًا بالمكاسب الوظيفية في قشرة الفص الجبهي، وهو جزء من الدماغ يشارك في الوظيفة التنفيذية ومن المعروف أنه يقيد مراكز التوتر في الدماغ، شكلت التحليلات متغيرات نمط الحياة الأخرى وعوامل الخطر لمرض الشريان التاجي.
وكامتداد لهذه النتيجة، وجد الباحثون في مجموعة مكونة من 50359 مشاركًا أن فائدة التمارين الرياضية على القلب والأوعية الدموية كانت أكبر بكثير بين المشاركين الذين من المتوقع أن يكون لديهم نشاط دماغي أعلى مرتبط بالتوتر، مثل أولئك الذين يعانون من الاكتئاب الموجود مسبقًا.
فوائد النشاط البدنى التوتر تقليل الاصابة بالتوتر امراض القلب والاوعية الدموية تقليل الاصابة بامراض القلب الاوعية الدموية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3 مفاتيح لنظام غذائى صحى للقلب .. منها تناول الأليافسواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، أو تم تشخيص إصابتك بالفعل بأمراض القلب، أو كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم
اقرأ أكثر »
إجراء 17 جراحة لتغيير الصمام الأورطي دون فتح الصدر بمجمع الإسماعيلية الطبيويعد قسم القلب و الأوعية الدموية بمجمع الإسماعيلية الطبى التابع لهيئة الرعاية الصحية، أحد الأقسام الرائدة في مجال أمراض القلب والأوعية الدموية في منطقة القناة بالكامل.
اقرأ أكثر »
حلول سريعة للقضاء على الدهون الصعبة في الجسمحذرت دراسة حديثة من زيادة دهون الدم نتيجة لبعض العادات الغذائية السيئة، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى مشاكل في الشرايين والأوردة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين المزمنة.
اقرأ أكثر »
محمد هنيدي يدخل المستشفى.. اعرف التفاصيلنشر الدكتور علاء ياسر استشاري أمراض القلب والقسطرة والأوعية الدموية، والطبيب المعالج للفنان محمد هنيدى تفاصيل حالته الصحية بعد تعرضه الى أزمة صحية جيدة فى القلب.
اقرأ أكثر »
أول ظهور لمحمد هنيدي من داخل المستشفى.. تفاصيلكشف الدكتور علاء ياسر استشاري أمراض القلب والقسطرة والأوعية الدموية عن أول صورة للفنان محمد هنيدى من داخل المستشفى بعد شعوره ببعض الآلام
اقرأ أكثر »
التدخين يؤثر على الصحة العقلية.. دراسة تكشف مفاجأةأفاد علماء من المملكة المتحدة أن التدخين خطير ليس فقط على رئتي الشخص ونظام القلب والأوعية الدموية، ولكن أيضًا على الصحة العقلية.
اقرأ أكثر »