الحصول على قسط كاف من النوم يساعد في تحسين الصحة بشكل عام
دراسة ترصد زيادة كبيرة في معدلات تناول المكملات اللازمة لبناء العضلات بين المراهقين في كندابسبب المخاطر العالية.. رئيس موازنة النواب: برنامج الطروحات يواجه بطئا شديدًاموازنة النواب: الدعم النقدي للخبز سيوفر 40 مليار جنيه تذهب إلى جيوب غير المستحقينتؤكد الدراسات العلمية أن ، لاسيما وأن بعض الوظائف الحيوية للجسم تتم أثناء نوم الانسان.
وشملت الدراسة التي نشرها الموقع الإلكتروني"هيلث داي" المتخصص في الأبحاث العلمية التي تتعلق بالصحة أكثر من 2000 متطوع كانوا يشاركون في ملء استبيان والخضوع لاستطلاع خاص لقياس مدى شعورهم بالوحدة. ويصف الخبراء الوحدة الانفعالية باعتبارها الشعور بالخواء النفسي الناجم عن تراجع الصلات المقربة مع الآخرين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شرب الكاكاو يقلل بشكل فعال من ارتفاع ضغط الدمأثبت علماء ألمان أن شرب الكاكاو يقلل بشكل فعال من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية.
اقرأ أكثر »
مباشر- الشوط الثاني .. الأهلي 1 × 0 الترجي .. نهائي دوري أبطال أفريقياتقدم بوابة الشروق تغطية حصرية ولحظة بلحظة، لمباراة الأهلي والترجي التونسي
اقرأ أكثر »
دعاء النوم في عشر ذي الحجة لتحقيق الأمنيات.. بـ13 كلمة تعيش أحلامكلاشك أن دعاء النوم في عشر ذي الحجة لتحقيق الأمنيات يعد من أفضل السُنن النبوية ، والأدعية التي تجعلك تحوز خيري الدنيا والآخرة، حيث إن الحرص على دعاء النوم يعد خير اتباع لسُنة
اقرأ أكثر »
7 أضرار تهدد صحتك عند تناول القهوة في الطقس الحار (إنفوجراف)يعتاد الأفراد على تناول القهوة في الصباح فور الاستيقاظ من النوم، لأجل الشعور باليقظة والانتباه عند ممارسة الأنشطة اليومية.
اقرأ أكثر »
مصطفى بكري ينتقد الحكومة بعد خطة رفع الدعم وزيادة الدواء: يا عمي بالراحةانتقد الإعلامي والنائب مصطفى بكري، الحكومة، مطالبا إياها بإدارة الملفات بشكل أفضل ومراعاة أوضاع المواطنين.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف علاقة القهوة و الشلل الرعاشأوضحت نتائج دراسة حديثة أن الكافيين يؤثر بشكل إيجابي على مرض الشلل الرعاش، باركنسون حيث يقلل أعراضه ويوفر فوائد وقائية بتقليل خطر الإصابة
اقرأ أكثر »