أكد الهلال الأحمر المصري، في تقرير حديث، أن 80% من أسباب ارتفاع كولسترول الدم ناتجة عن الكبد وهو ما ترصده «الوطن».
نصح الهلال الأحمر المصري، مرضى كولسترول الدم بضرورة الالتزام بمجموعة من الضوابط المهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، موضحًا أن الشهر الكريم فرصة لأصحاب هذا المرض لـ«ضبط كولسترول الدم».وأكد الهلال الأحمر في تقرير له، أن كمية ونوعية الأكل هي التي ترفع نسبة الكولسترول في الدم، لذا يجب تحديدها بشكل جيد.
وأشار إلى أن 80% من أسباب ارتفاع الكولسترول في الدم، ناتجة عن الكبد، بينما الغذاء مسؤول فقط عن 20%، موضحًا أن أشهرالتي تتسبب في ارتفاع كولسترول الدم هي السكريات والنشويات، مثل العيش والأرز والمكرونة والحلويات والدهون المشبعة الحيوانية والزيوت المكررة والدهون المتحولة، وهي الزيوت المهدرجة. وألمح إلى أن السوائل، تسهم في الحفاظ على صحة الكليتين اللتين تقومان بتخليص الجسم من السموم، ويساعد الماء على منح الطاقة للعضلات، إذ تتقلص العضلات التي يختل توازن الماء والمعادن فيها.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
اقرأ أكثر »
تفريغ شحنة سفينة مساعدات تركية بعد وصولها لميناء العريشبدأت أطقم الهلال الأحمر المصرى، تفريغ سفينة مساعدات تركية لغزة بعد وصولها ميناء العريش البحري علي ساحل البحر المتوسط، وأفادت بيانات الهلال الأحمر المصري آن السفينة تحمل على متنها 2800 طن
اقرأ أكثر »
مدير التنبؤات بالأرصاد يكشف سبب ارتفاع درجات الحرارة خلال شتاء 2024كشف الدكتور محمود شاهين مدير عام التنبؤات بهيئة الارصاد الجوية ، عن اسباب ارتفاع في درجات الحرارة شتاء 2024 واختلافة عن الشتاء الماضى
اقرأ أكثر »
يخفض الكوليسترول ويحمي من السكري.. نوع ياميش يقي من أمراض القلبيخفض الكوليسترول ويحمي من السكري نوع ياميش يقي من أمراض القلب | مصراوى
اقرأ أكثر »
فيديو.. علي جمعة: 80% من المتزوجين عن حب 'اتطلقوا'فيديو علي جمعة 80 من المتزوجين عن حب اتطلقوا | مصراوى
اقرأ أكثر »
الهلال الأحمر الفلسطيني: قوات الاحتلال تمنع طواقم الإسعاف من دخول الأقصىأكد الهلال الأحمر الفلسطيني أن قوات الاحتلال الإسرائيلي تمنع جميع طواقم الإسعاف بالمؤسسات الطبية في القدس
اقرأ أكثر »