عادت موجة الحر للظهور مرة أخرى، لذلك من المهم اتباع كافة الإجراءات الوقائية خاصة عند النزول من المنزل من أجل الحماية من الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحرارى.
عادت موجة الحر للظهور مرة أخرى، لذلك من المهم اتباع كافة الإجراءات الوقائية خاصة عند النزول من المنزل من أجل الحماية من الأمراض المرتبطة بالحرارة مثليمكن أن تؤدي موجات الحر إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس والجفاف، لذلك فإن إعداد نفسك بشكل مناسب قبل الخروج يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، وفيما يلي..
يمكن أن يؤدي اختيار الملابس المناسبة إلى إحداث فرق كبير في كيفية تعامل جسمك مع الحرارة، حيث إن الأقمشة خفيفة الوزن وفاتحة الألوان هي أفضل الخيارات للبقاء هادئًا، حيث تعكس الألوان الفاتحة قدرًا أكبر من ضوء الشمس وبالتالي تمتص حرارة أقل، بينما تسمح الملابس خفيفة الوزن خاصة المصنوعة من القطن والكتان، لبشرتك بالتنفس وتساعد على تبخر العرق بسهولة أكبر.
الطقس الحار ارتفاع درجات الحرارة نصائح للوقاية من الموجة الحارة فوائد واقى الشمس اضرار الكافيين في الموجة الحارة فوائد شرب الماء
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرف علي موعد انكسار الموجة الحارةتعرف علي موعد انكسار الموجة الحارة ، الموجة الحارة، موعد انكسار الموجة الحارة، الحر، الطقس، درجات الحرارة،
اقرأ أكثر »
إجراءات صحية للحامل فى الموجة الحارة.. لازم تعرفيهامع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح من الضروري رعاية الأمهات الحوامل.
اقرأ أكثر »
7 خطوات مهمة لحماية طفلك في أيام الموجة الحارةمع ارتفاع درجات حرارة فصل الصيف، تزداد مخاطر تعرض الأطفال لمخاطر صحية ناتجة عن درجات الحرارة المرتفعة
اقرأ أكثر »
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد.. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقسأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل الموجة الحارة الشديدة التي تضرب البلاد، خلال الأسبوع الجاري. الموجة الحارة وأعلنت ال
اقرأ أكثر »
صيام ذي الحجة.. نصائح مهمة للصائمين خلال فترة الموجة الحارةعشر ذي الحجة، الصيام، صيام ذي الحجة، صيام ذي الحجة.. نصائح مهمة للصائمين خلال فترة الموجة الحارة، صيام، صيام ذي الحج، الموجة الحارة،
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة عن الموجة الحارة: لا تخرج من المنزل إلا للضرورةوجه الدكتور حسام عبد الغفار متحدث وزارة الصحة نصائح هامة للمواطنين تزامناً مع موجة الحار القاسية التي تتعرض لها البلاد في الساعات الأخيرة.
اقرأ أكثر »