كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة
، لأنها تزيل الشوائب والأتربة التي تترسب على الجلد وأيضا تدخل الجهاز التنفسي عن طريق الفم أو الأنف.
وأوضح، أنه من أقوى مضادات الأكسدة وهى متوافرة حاليا في مصر بكثرة هو التوت الأسود الغنى بمضادات الأكسدة، موضحا أن رياح الخماسين يتزامن وجودها مع موسم حصاد التوت. وأكد، أنه يجب تناول الأغذية المحتوية على الأوراق الخضراء لوجودة مادة الكلروفيل، وهى مادة مضادة للحساسية طبيعية، وموجودة في البقدونس والجرجير ووقال، إنه يجدب الحرص على تناول مشروب أوراق البنفسج، وهى زهور طبيعية صغيرة لونها بنفسجى وتوجد لدى العطارين، وتعمل على تجديد خلايا الجهاز التنفسي وإزالة أى ترسبات على الرئتين، و موطنها الاصلى هي إيران والهند، ومتوافرة في مصر، ويتم غليها مثل الشاي ويتم تغطيتها في كوب من دقيقتين إلى 3 دقائق، ويتم تناولها مثل مشروب الشاي، وهى مناسبة للكبار والأطفال، وليس لها...
وأضاف، إنه يجب الحرص على تناول فيتامين سى وهو موجود في الجوافة والليمون والبرتقال والكيوى، مضيفا، إنه يجب الامتناع عن بعض الأطعمة المسببة للحساسية مثل الفراولة واللبن والأسماك خلال فترة رياح الخماسين.الرئيس السيسى يستقبل العاهل البحرينى فور وصوله مطار القاهرةالرئيس السيسى ونظيره الصربى يؤكدان ضرورة تهدئة التوتر الإقليمى.. إنفوجراف
مواجهة رياح الخماسين بمضادات الاكسدة الجوافة التوت الملوخية مرضى الحساسية مواجهة رياح الخماسين
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح الصحة لمرضى الجهاز التنفسي خلال التقلبات الجوية في فصل الربيعالخماسين، رياح الخماسين، حالة الطقس، نصائح الصحة لمرضى الجهاز التنفسي خلال التقلبات الجوية في فصل الربيع، الربيع، مرضي الجهاز التنفسي، التقلبات،
اقرأ أكثر »
مصر تستعد لموجة حارة وأجواء مغبرة: توقعات الأرصاد ليوم غد واليوم الحاليالخماسين، رياح الخماسين، الطقس، حالة الطقس، درجات الحرارة، حالة الطقس اليوم، درجات الحرارة في مصر اليوم،
اقرأ أكثر »
تحذيرات الأرصاد الجوية: موجة حارة ونشاط لرياح الخماسين تضرب مصر اليومالطقس، الارصاد، العاصفة، رياح الخماسين، تحذيرات، الخماسين، رياح، تحذيرات الأرصاد الجوية: موجة حارة ونشاط لرياح الخماسين تضرب مصر اليوم، تحذيرات الارصاد،
اقرأ أكثر »
تنبيه: ارتفاع درجات الحرارة ورياح مثيرة للرمال في مختلف مناطق مصرالطقس، الخماسين، رياح الخماسين، حالة الطقس الساعات المقبلة، درجات الحرارة الساعات المقبلة، ارتفاع درجات الحرارة،
اقرأ أكثر »
'الجو هيقلب أصفر'.. نشاط رياح الخماسين وتوصيات الأرصاد الجوية في مصررياح الخماسين، الخماسين، الطقس، حالة الطقس، درجات الحرارة، الحرارة، طقس اليوم، طقس الايام المقبلة، عاصفة، اتربة،
اقرأ أكثر »
مصر علي موعد مع رياح الخماسين.. الحرارة تسجل أعلى معدلاتها على كافة الأنحاءالخماسين، رياح الخماسين، حالة الطقس، الطقس، الحرارة، درجات الحرارة، حالة الطقس في مصر، الرياح في الامارات، السعودية، العاصفة،
اقرأ أكثر »