على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا جدًا عند الأطفال، وهو متلازمة أيضية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالنظام الغذائي والنشاط البدني وفقًا لما نشره موقع thehealthsite
وفيما يتعلق بالنظام الغذائي، فإن تناول الأطفال للسكر هو عامل حاسم يجب أن نراقبه عن كثب، على سبيل المثال، فإن أي منتج من المخبز مصنوع منهو وصفة لكارثة، على الرغم من أن الأطفال يستمتعون بهذه الأطعمة في كثير من الأحيان، ويأتي السكر في أشكال مختلفة والنوع الأول من هذه الأنواع هوومن بين الأمور الأخرى المثيرة للقلق المشروبات الغازية مثل الصودا، التي يستهلكها الأطفال بشكل متكرر، كما تحتوي على نسبة عالية من السكر، وهو ما يضر بالصحة.
ووفقًا لتصنيف NOVA، تنقسم أربعة أنواع من الأطعمة إلى الفئة الرابعة، من الأطعمة غير المعالجة إلى الأطعمة المعالجة بشكل فائق، وتحتوي الأطعمة المعالجة بشكل فائق على العديد من المواد الحافظة، وعوامل التلوين، والمستحلبات، وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي لدينا. ويتناول الناس، خاصة الأطفال والمراهقين، أطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ولا يتم استقلاب الدهون التي تحتوي عليها هذه الأطعمة وتخزينها بشكل مناسب في الكبد، ما قد يؤدي إلى مرض الكبد الدهني. تشمل المشاكل الأخرى تغير محتوى الدهون في الدم، ما قد يسبب مشاكل صحية مختلفة مثل الكبد الدهني وأمراض القلب ومشاكل الأوعية الدموية.
والجانب الآخر هو قلة النشاط البدني. حتى لو تناول الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا خاليًا من الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة والسكريات المضافة المفرطة أو الأطعمة الدهنية المفرطة، فإن نمط الحياة المستقرة يمكن أن يؤدي إلى الكبد الدهني لدى هؤلاء الأطفال، ويحرقون سعرات حرارية أقل ما يؤدي إلى تراكم المزيد من السعرات الحرارية غير الضرورية في الجسم والكبد.
ولذلك يجب اختيارات نمط الحياة الصحية لتجنب الكبد الدهني بين الأطفال، وعلى الآباء أن يركزوا على تغييرين مهمين في نمط الحياة - تجنب الأطعمة المصنعة وإدخال النشاط البدني كأسلوب حياة.عادل عقل يكشف صحة تدخل VAR فى طرد الشيبى وركلة جزاء الكرتى بقمة الأهلى وبيراميدزعمرى ما أحب غير الأهلى.. جماهير بيراميدز تشجع الأحمر ضد فريقها.. فيديوصاحب الثلاث نقاط.. وسام أبو علي رجل مباراة الأهلي وبيراميدز.. صورنحو حياة أفضل للمواطن.. حكومة مدبولى ترفع شعار الاقتصاد الدائرى خلال 3 سنوات..
الأطعمة المصنعة النشاط البدني الكبد الدهني لدى الأطفال
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
باحث بجامعة سيدنى يكشف سبب زيادة الإصابة والوفيات بالكبد الدهنى فى النحافتمكن الباحث السعودي محمد عمر العرابي بـ جامعة سيدني بأستراليا، أن يثبت خلال بحث جديد أجراه فى جامعة سيدنى، من فك لغز سبب زيادة الوفيات الناتجة عن الكبد الدهنى فى الأشخاص الذين يتمتعون بالنحافة.
اقرأ أكثر »
باحث بجامعة سيدنى يكشف سبب زيادة الإصابة والوفيات فى النحاف بالكبد الدهنىتمكن الباحث السعودي محمد عمر العرابي بـ جامعة سيدني بأستراليا، أن يثبت خلال بحث جديد أجراه فى جامعة سيدنى، من فك لغز سبب زيادة الوفيات الناتجة عن الكبد الدهنى فى الأشخاص الذين يتمتعون بالنحافة.
اقرأ أكثر »
نصائح لحماية الثروة الحيوانية من ارتفاع الحرارة.. تعرف عليهاأصدر قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة عدداً من النصائح والإرشادات لمربى ومنتجى الثروة الحيوانية والداجنة لمجابهة الظروف المناخية الحارة.
اقرأ أكثر »
الصيف بورسعيد حاجة تانية.. استعدادات كثيفة لاستقبال المصطافين بالشواطئ.. انتشار المنقذين وتنظيم حفلات السمسمية ورحلات صيد.. مدير إدارة الشاطئ: الخطة متغيرة يوميا على حسب الكثافة وارتفاع الأمواج.. صورتزامناً مع بداية الصيف، تستعد جميع الأجهزة التنفيذية في محافظة بورسعيد استعدادات غير مسبوقة لاستقبال المصطافين على الشاطئ، من إنتشار للمنقذين على طول الساحل وتقديم النصائح والإرشادات للمواطنين لحماية أرواحهم.
اقرأ أكثر »
15 نصيحة من الزراعة لتخفيف تأثير الحرارة على الثروة الحيوانية والداجنةأصدر قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة عدداً من النصائح والإرشادات لمربى ومنتجى الثروة الحيوانية والداجنة لمجابهة الظروف المناخية الحارة التى تتعرض لها تلبلاد حاليًا
اقرأ أكثر »
نصائح من مركز المناخ يجب اتباعها لحماية المحاصيل من ارتفاع الحرارةحدد الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى عدد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها في ظل توالي الموجات شديدة الحرارة في هذا الصيف.
اقرأ أكثر »