من المهم أن نلاحظ أن انخفاض مستويات فيتامين بـ 12 يمكن أن يؤثر على أي شخص
يمكن أن يؤثر على أي شخص، بما في ذلك الأطفال، وتزداد كمية فيتامين ب 12 التي يحتاجها الأطفال مع تقدم العمر، حيث يحتاج الرضيع الذي يتراوح عمره بين 7 و12 شهرًا إلى 0.5 ميكروغرام فقط يوميًا ويحتاج الطفل الذي يتراوح عمره بين 9 و13 عامًا إلى 1.8 ميكروجرام.
وفقا لما نشره موقع onlymyhealth على العكس من ذلك، تقفز الكمية اليومية الموصى بها للمراهقين إلى 2.4 ميكروجرام، وهي نفس الكمية الموصى بها للبالغين، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة: مكتببما أن الجسم غير قادر على إنتاج فيتامين ب 12 بمفرده، فأنت بحاجة للحصول عليه من الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب 12 يمكن أن يؤديوالتأخر في تحقيق معالم النمو مثل المشي والتحدث والجلوس والزحف، وفي بعض الأطفال، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب 12 أيضًا إلى مشاكل عصبية مثلالمناظرة الرئاسية الأمريكية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة غنية بفيتامين ب12 للتحكم في مستويات الكوليسترول أثناء موجة الحرللحفاظ على صحة خلايا الدم والأعصاب، يلعب فيتامين ب12 دورًا مهمًا جدًا في ذلك، يلعب فيتامين ب 12 أيضًا دورًا أساسيًا جدًا في صنع الحمض النووي.
اقرأ أكثر »
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟يقول أحد الخبراء إن استخدام مضادات الحموضة على المدى الطويل يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك نقص فيتامين ب12.
اقرأ أكثر »
تعرف على العلاقة بين الإصابة بالالتهابات والصحة العقلية عند الأطفالالالتهابات الشائعة، مثل التهاب الحلق العقدي أو الحمى القرمزية، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية لدى الأطفال،
اقرأ أكثر »
أستاذة تغذية بالقومى للبحوث تكشف 7 طرق للوقاية من مرض نقص الحديد عند الأطفالنقص الحديد عند الأطفال يعد من أكثر الأمراض الغذائية انتشارا بين الأطفال، إذ يتسبب في الأنيميا ومجموعة من الأعراض الأخرى ويؤثر على نشاط الطفل.
اقرأ أكثر »
طبيب أطفال يقدم نصائح لتعزيز هضم الطفل والتخلص من الإمساك لديهالإمساك عند الأطفال قد يتسبب فيه اضطراب الهضم لديهم، الجهاز الهضمى لدى الأطفال قد يتأثر بالكثير من العوامل والعادات الخاطئة التي تؤثر على الهضم لديهم..
اقرأ أكثر »
نصائح وإرشادات للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة حتى لا يصاب ابنك بالحساسيةتتسبب ارتفاعات درجات الحرارة في فصل الصيف الى زيادة اعراض الحساسية وبخاصة عند الأطفال والمراهقين ولذلك يجب الحرص على تجنب مسببات الحساسية للطلاب المقبلين على الامتحانات
اقرأ أكثر »