سرطان الرأس والرقبة له بعض الأعراض ومن ضمنها التهاب الحلق المستمر وصعوبة بلع الطعام وتغير الصوت.
والغدد اللعابية. غالبًا ما ترتبط هذه السرطانات بعوامل نمط الحياة، مما يجعل الوقاية من خلال العادات الصحية أمرًا بالغ الأهمية. من خلال تبني تغييرات معينة في نمط الحياة، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بيعد التبغ أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة ب سرطان الرأس والرقبة. يحتوي كل من منتجات التبغ التي يتم تدخينها أو التي لا يتم تدخينها على مواد مسرطنة تضر بالحمض النووي للخلايا في منطقة الرأس والرقبة.
يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان والفحوصات الدورية للأسنان أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم.إن ممارسة النشاط البدني بانتظام يدعم جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على وزن صحي، وكلاهما مهم للوقاية من السرطان. إن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الرأس والرقبة.
الحماية من سرطان الرقبة سرطان الرأس الوقاية من سرطان الرأس
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
غير حياتك.. 6 تعديلات بسيطة تقلل من خطر إصابتك بالخرفكشف الخبراء أن إجراء 6 تعديلات بسيطة على نمط حياتك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف
اقرأ أكثر »
مرض السكري: الأسباب والعوامل المؤثرة على الإصابةمن خلال تبني نمط حياة صحي يتضمن تناول غذاء متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وتحسين جودة الحياة بشكل عام.
اقرأ أكثر »
شرب 60 كوبًا من القهوة شهريًا يقلل الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 70%كشف موقع Daily Express، عن مشروب 'معجزة' قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومرض باركنسون والخرف، وفقًا لدراسة.
اقرأ أكثر »
دراسة طبية توضح فاعلية تناول عصير العنيبية وتأثيره على الصحة العامةكشفت دراسة طبية حديثة أن شرب عصير العنيبية الحامضة يقلل بنسبة 54% من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs) ويساهم فى تحسين الصحة العامة
اقرأ أكثر »
دراسة طبية حديثة تكشف عن لقاح يحد من حالة جلدية شائعة تسبب الخرفكشفت دراسة طبية جديدة أن الحصول على لقاح الهربس النطاقي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 17%
اقرأ أكثر »
إصابات الرأس المتكررة تزيد من خطر الإصابة بالشيخوخةيمكن أن تسبب الارتجاجات الخرف الشيخوخة، كما أثبت الباحثون، وتم العثور على أوضح صلة بين إصابات الرأس المعتدلة وأمراض الدماغ غير القابلة للشفاء حتى الآن.
اقرأ أكثر »