تعتبر الانحناءة الخلفية حركة حاسمة فى الرقص الشعبى الصينى، ولكنها أيضًا السبب الرئيسى لإصابات الحبل الشوكى الشديدة لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 5 سنوات
، ما يؤدى إلى إصابة الآلاف منهم بالشلل مدى الحياة، ولكن ماذا عن الكبار الذين يعانون من
أوضح الدكتور سامي علي استشاري العظام في كلية طب قصر العيني، أن الانزلاق الغضروفي هو مشكلة يتعرض لها العمود الفقري، وخاصة في الفقرات الأخيرة وتعرض المصاب بعدم القدرة علي الحركة، أو ممارسة أبسط الأمور اليومية. وأشار استشاري العظام، إلى أن التقدم في العمر من أبرز الأسباب التي تؤدي للإصابة بالانزلاق الغضروفي، وذلك نتيجة لفقدان أقراص العمود الفقري بعض المحتوى المائي الذي يزيد من عدم القدرة علي الحركة ويصبح الشخص أكثر عرضة للتمزق، كما أن رفع أو حمل الأوزان الثقيلة من أبرز الأسباب التي تزيد من فرص التعرض لتلك المشكلة، وأيضًا زيادة الوزن.
وقدم استشاري العظام، أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالإنزلاق الغضروفي، ومنها، رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة، زيادة الوزن، القيام ببعض الأنشطة التي تجهد عمودك الفقري كالرفع المستمر أو السحب أو الانحناء أو الالتواء، قيادة السيارة المتكررة، لافتًا إلى أن مرضي الانزلاق الغضروفي عليهم عدم ممارسة بعض الرياضات، ومنها العجلة في "الجيم" ورفع الحديد بكيلوات عالية، لأن مثل هذه الرياضيات تؤثر سلبًا علي الظهر وتعرض المصاب لعدم القدرة علي الحركة، ويمكن استبدال هذا بالمشي والرياضة الخفيفة علي الظهر.
أهم 10 أسئلة وأجوبة حول قانون التصالح فى مخالفات البناء.. آليات وطرق التصالح وتقنين أوضاعك وفقًا للائحة الجديدة.. كيف يمكنك تقسيط الرسوم وماذا يحدث لك عند التخلف عن موعدها المحدد؟الأهلي يعلن نجاح جراحة وتر أكيلس لمعلول ويبدأ التأهيل بعد أسبوعينفيفا يعلن إيقاف قيد جديد للزمالك 3 فترات.. والنادى يرد: سيتم حل الأزمة
الانزلاق الغضروفي تمارين خطر علي مرضي الانزلاق الغضرفي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تمارين خطر على مرضى الانزلاق الغضروفي بعد إصابة أطفال في الصين بشللتعتبر الانحناءة الخلفية حركة حاسمة فى الرقص الشعبى الصينى، ولكنها أيضًا السبب الرئيسى لإصابات الحبل الشوكى الشديدة لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 5 سنوات
اقرأ أكثر »
بعد قفز مغني على جمهوره.. إصابة معجبة بالشلل أثناء حفل غنائي!تعرضت فتاة يبلغ من عمرها الطويل عاما بشلل في العمود الفقري وذلك بعد قفزة مغني فرقة Trophy Eyes على الجمهور في حفل بمدينة بافالو بولاية نيويورك.
اقرأ أكثر »
رسالة مؤثرة من أم فلسطينية بعد استشهاد أطفالها في حرب غزةرسالة مؤثرة من أم فلسطينية بعد استشهاد أطفالها في حرب غزة، حرب غزة، غزة، الحرب علي غزة، أطفال غزة ،الأطفال في غزة ،ضحايا الحرب في غزة،
اقرأ أكثر »
مسؤول عسكري أوكراني يعلن عدد المصابين عقب الغارات الروسية على خاركيفأعلن رئيس الإدارة العسكرية الإقليمية في خاركيف الأوكرانية، أوليه سينيهوبوف، أمس الثلاثاء، إصابة 20 شخصًا جراء تنفيذ القوات الروسية 7 غارات جوية على مدينة خاركيف، بينهم 3 أطفال.
اقرأ أكثر »
مادة خطرة تصعّب عملية إزالة الأنقاض والركام في غزة.. خطر يفوق ما تشهده أوكرانياأفاد مسؤول أممي، بوجود مادة خطرة قد تصعّب عملية إزالة الأنقاض والركام في غزة بعد انتهاء الحرب على القطاع.
اقرأ أكثر »
لطفي لبيب يكشف حقيقة إصابته بشلل نصفيحرص الفنان لطفي لبيب على طمأنة جمهوره علي حالته الصحية بعد انتشار أخبار عن إصابته بشلل نصفي .
اقرأ أكثر »