تعد أمراض الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي قد تصيب الجميع وذلك للعادات المضرة التي نتبعها منذ زمن فيعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء والخمول والوزن الزائد والإجهاد والأمراض المعدية والعادات السيئة، من أبرز تلك الأسباب
أمراض الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي قد تصيب الجميع وذلك للعادات المضرة التي نتبعها منذ زمن فيعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء والخمول والوزن الزائد والإجهاد والأمراض المعدية والعادات السيئة، من أبرز تلك الأسباب .
وتقول:"يساعد الحفاظ على نظام الشرب على رعاية صحة الجهاز الهضمي. فشرب الماء الدافئ في الصباح يمكن أن"يوقظ" الجهاز الهضمي لتناول الطعام. كما يساعد على تحسين تدفق الصفراء. وبالإضافة إلى إرواء العطش، يحافظ الماء على النظام الحراري الأمثل للخلية، ويذيب ويزيل المواد الضارة والفضلات من الجسم، ويحمي المفاصل من التآكل، ويحفز حركة الليمف، ويشارك في تكوين سوائل التشحيم، ويخفف الصفراء والدم، ويمنع تكوين جلطات الدم، ويشارك في التفاعلات الأنزيمية - يشارك في شطر البروتينات والكربوهيدرات".
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لا تأكل هذه الأطعمة في اليوم التالي.. الصحة تقدم نصائح قبل وبعد تناول الفسيخلا تأكل هذه الأطعمة في اليوم التالي.. نصائح قبل وبعد تناول الفسيخ، الصحة، الفسيخ، تناول الفسيخ، نصائح،
اقرأ أكثر »
تعرفي على أبرز العادات التي تسرّع شيخوخة البشرةتعتمد صحة بشرة المرأة ومظهرها على العادات اليومية، مثل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتغذية البشرة، وشرب الماء لترطيبها، واستخدام واقي الشمس لحماية بشرتنا من الشمس.
اقرأ أكثر »
استخدام الصودا لعلاج حرقة المعدة يسبب مشاكل خطيرة للجهاز الهضمينصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ الروس بعدم استخدام الصودا لعلاج حرقة المعدة.
اقرأ أكثر »
أضرار التوتر على صحة اللثة والأسنانيعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا.
اقرأ أكثر »
احذر تناول هذه الأطعمة مع الشاى.. أبرزها الألبانالشاى هو مشروب محبوب فى جميع أنحاء العالم، وله العديد من النكهات والفوائد الصحية، وبالنسبة لبعض الأشخاص فإن الشاي هو المشروب المفضل لديهم ويبدأون يومهم به.
اقرأ أكثر »
تحذيرات قوية من تناول مشروبات الطاقة.. ما خطورتها على صحة من دون 18 عاما وأكبر من 35؟حذر المعهد القومي للتغذية، من تناول مشروبات الطاقة؛ لخطورتها على الصحة العامة وخاصة صحة الأطفال.
اقرأ أكثر »