تناول الخضار والفواكه يقلل الإصابة بأمراض القلب

مصر أخبار أخبار

تناول الخضار والفواكه يقلل الإصابة بأمراض القلب
مصر أحدث الأخبار,مصر عناوين
  • 📰 akhbarelyom
  • ⏱ Reading Time:
  • 32 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 16%
  • Publisher: 51%

بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

, مثل قلة وصول الأكسجين إلى القلب الناتج من نقص التروية الدموية, غطتها تقارير كثيرة كان آخرها التقرير الطبي الواسع الانتشار و الصادر من مجموعة التحقيقات الأوروبية في مجال السرطان والتغذية.

شملت الدراسة السابقة 313074 رجالا ونساء من 8 دول أوروبية مِن مَن لديهم مشاكل في القلب مثل احتشاء قلبي أو نوبة قلبية , وبعد 8 سنوات تقريباً من المتابعة المتعلقة بتغذية المرضى, كان عدد الوفيات 1636بسبب اعتلال قلبي , تشير النتائج أن كل حصة فواكه أو خضار يتم إضافتها إلى الوجبات الغذائية تقل بالمقابل الأمراض المرتبطة بالقلب بنسبة 4%.

مع ذالك لن تحصل على الفائدة إن استخدمت أقراص مضادة للأكسدة بدلا من تناول الفواكه والخضار في الوقاية من أمراض القلب لأنه كما قلنا هي فرضية تُرجع الفائدة إلى مضادات الأكسدة , ولكن الفواكه والخضار لا تحوي فقط مضادات أكسدة فهي تحتوي مواد أخرى لها دور في الحفاظ على سلامة القلب .

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

akhbarelyom /  🏆 20. in EG

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

«منال» سيدة مطر جديدة تعول 4 أبناء من بيع الخضار: «ربنا يرزقني بزبون»«منال» سيدة مطر جديدة تعول 4 أبناء من بيع الخضار: «ربنا يرزقني بزبون»ألوان الوطن
اقرأ أكثر »

احذر تناول الشاي بعد الطعام مباشرة.. أضرار خطيرة تحدث لجسمكاحذر تناول الشاي بعد الطعام مباشرة.. أضرار خطيرة تحدث لجسمكعاجل | احذر تناول الشاي بعد الطعام مباشرة.. أضرار خطيرة تحدث لجسمك
اقرأ أكثر »

«منال» سيدة مطر جديدة تعول 4 أبناء من بيع الخضار: «ربنا يرزقني بزبون»«منال» سيدة مطر جديدة تعول 4 أبناء من بيع الخضار: «ربنا يرزقني بزبون»ألوان الوطن
اقرأ أكثر »

احذرهم.. 5 أنواع من الطفح الجلدي قد يكون أحد أعراض الإصابة بكورونااحذرهم.. 5 أنواع من الطفح الجلدي قد يكون أحد أعراض الإصابة بكورونااحذرهم 5 أنواع من الطفح الجلدي قد يكون أحد أعراض الإصابة بكورونا | مصراوى
اقرأ أكثر »

الأهلى يُرسل جميع فحوصات لاعبيه وأشعة 'القلب' للفيفا قبل مونديال الأندية - اليوم السابعالأهلى يُرسل جميع فحوصات لاعبيه وأشعة 'القلب' للفيفا قبل مونديال الأندية - اليوم السابعأرسل النادي الأهلي جميع التحاليل والفحوصات الطبية الشاملة الخاصة بأفراد فريق كرة القدم بالنادي للاتحاد الدولي لكرة القدم 'فيفا' وذلك قبل المشاركة في بطولة كأس العالم للأندية.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-04-12 13:37:11