يبدأ معظمنا يومنا بفنجان دافئ ومريح من الشاي أو القهوة لتعزيز الصحة على الفور، ولكن هل هذا مفيد للصحة حقًا؟ الحقيقة لا، وذلك لأن الشاي والقهوة لا يمكن أن يمنحك سوى دفعة من الطاقة
على الفور، ولكن هل هذا مفيد للصحة حقًا؟ الحقيقة لا، وذلك لأن الشاي والقهوة لا يمكن أن يمنحك سوى دفعة من الطاقة ثم يتركك منهكًا وقد يسبب هذا الأمر الجفاف، ولكن يمكن لإضافةعلى تعزيز فوائده الهضمية، حيث أن تجعل عملية النقع الزبيب أسهل في الهضم، مما يسمح للجسم بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية، ونظرًا لغنى الزبيب ب الزبيب الأسود مصدر جيد للحديد، وهو معدن أساسي للوقاية من فقر الدم، وعند نقعه، يتحسن التوافر البيولوجي للحديد، مما يجعل من السهل على الجسم امتصاص واستخدام هذا المغذي الحيوي، ويمكن...
احتجاج آلاف الإسرائيليين بعد تقارير عن اتفاق "ساعر" و"نتنياهو" على الانضمام للحكومة على حساب وزير الدفاعفتح آفاق جديدة للخروج من الشغور الرئاسى فى لبنان.. حراك داخلى ومحاولات دولية.. المبعوثان الأمريكى والفرنسى يزوران بيروت قريبًا.. جهود موازية لأعضاء اللجنة الخماسية وفى المقدمة مصر.. حرب غزة تعرقل عملية الانتخاب
الزبيب الأسود فوائد الزبيب المنقوع طرق إزالة السموم من الجسم فوائد الزبيب لصحة القلب طريقة نقع الزبيب
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إضافة هذا النوع من الحليب على القهوة قد يقلل خطر ارتفاع ضغط الدمأوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثو جامعة تورنتو في كندا أن نوعا محددا من الحليب المضاف إلى القهوة يمكن أن يساعد على تحسين ضغط الدم وانخفاض مستويات الالتهاب.
اقرأ أكثر »
ثانى حالة وفاة مأساوية فى إيطاليا بسبب لدغة العنكبوت.. تفاصيلفقد شاب إيطالى يبلغ من العمر 23 عاما حياته بعد تعرضه لعضة عنكبوت المعروف 'عازف كمان'، في ثانى حادث مميت من هذا النوع يقع هذا الصيف في شبه الجزيرة..
اقرأ أكثر »
لمرضى السكرى.. فوائد مذهلة لخل التفاح إذا تناولته بهذه الطريقةعندما تعاني من مرض السكري أو مستويات السكر المرتفعة غير المنضبطة في الدم يمكنك تناول خل التفاح المعروف أيضًا باسم ACV، هو نوع من الخل مصنوع من عصير التفاح المخمر
اقرأ أكثر »
مشروب تناوله بعد الأكل لعلاج عسر الهضم والانتفاخعسر الهضم والانتفاخ من المشاكل الصحية الشائعة والتي تصيب الكثير من الناس.
اقرأ أكثر »
احذر تناول اللحوم الحمراء تصيبك بمرض خطيرأكدت دراسة جديدة أن تناول اللحوم الحمراء والمصنعة بشكل منتظم، يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أكثر »
كيف عاد شلل الأطفال إلى الظهور في غزة بعد ربع قرن؟.. تقرير يكشفلاحظ باحثون اكتشاف حالة طفل في قطاع غزة، يبلغ من العمر 10 أشهر، أصيب بالشلل بسبب فيروس شلل الأطفال، وهي أول حالة من هذا النوع
اقرأ أكثر »