تُعتبر الـ توابل من العناصر الأساسية في المطبخ العالمي، إذ تضيف نكهات مميزة للأطباق المختلفة.
اندي علي لكن، بالإضافة إلى دورها في تعزيز طعم الطعام، تمتلك بعض التوابل خصائص صحية قد تساعد في الوقاية من الأمراض، بما في ذلك السرطان، حيث تحتوي بعض التوابل على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تسهم في حماية الجسم من الخلايا السرطانية، وفيما يأتي نستعرض لك مجموعة من التوابل التي يمكن أن تلعب دورًا في الوقاية من السرطان. - الفوائد: الكركمين، المركب النشط في الكركم، له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
تشير الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان المعدة وسرطان القولون. - الفوائد: الكابسيسين هو المركب الذي يعطي الفلفل الأحمر طعمه الحار. له خصائص مضادة للأكسدة وقد يساعد في تقليل الالتهابات والوقاية من السرطان عن طريق تثبيط نمو الخلايا السرطانية. - الفوائد: تحتوي القرفة على سينامالديهايد، الذي له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد القرفة في مكافحة الالتهابات ومساندة صحة الجهاز المناعي، مما يعزز مقاومة الجسم للسرطان.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وزارة الصحة تكشف 4 نصائح تساعد فى الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاءكشفت وزارة الصحة فى انفوجراف عن 4 نصائح تساعد على الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء.
اقرأ أكثر »
9 فوائد صحية للعنب.. أبرزها مكافحة السرطانتعد فاكهة العنب من الفواكه الصيفية التي يفضلها معظم المواطنين ، ويقبل المواطنين علي شرائها بمختلف أنواعها والوانها فهناك العنب الاصفر والاخضر والأصفر ،ولتناول العنب العديد من الفوائد منها :الوقاية من السرطان.
اقرأ أكثر »
التغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلبالتغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلب
اقرأ أكثر »
علماء يكشفون 6 أساطير حول مرض السرطانكشف الخبراء عن بعض الأساطير حول السرطان، والتي يجب عليك بالتأكيد التوقف عن الإيمان بها وبعد كل شيء، في هذه الحالة، يزداد احتمال النجاح في الوقاية والعلاج من مرض خطير.
اقرأ أكثر »
هذا المكون يحميك من السرطان.. اعرف مصادره من نظامك الغذائىالسرطان ذلك المرض المخيف الذي يحاول الجميع الوقاية من الإصابة به والبعد عن كل العوامل التي قد ترفع فرص الإصابة به سواء فى الوقت الحالى أو في المستقبل
اقرأ أكثر »
6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحيحة لتناولها؟يمكن لفنجان ساخن من القهوة أن يضفي البهجة على يومك، ويحسن مزاجك، وقد أثبتت الأبحاث فوائدها العديدة، بل أن بعض الدراسات زعمت أنها تزيد من طول العمر
اقرأ أكثر »