يعاني بعض الأشخاص من مشكلة القولون العصبي، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك معرفة أن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو الحد من تناولها.
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة القولون العصبي، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك معرفة أن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو الحد من تناولها للسيطرة على أعراض القولون العصبي، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.
متتعرضوش للشمس وارتدوا ملابس قطنية.. نصائح للتعامل مع الارتفاع الشديد بدرجة الحرارة بجهاز الأمن والمخابرات العسكرية.. جيش الاحتلال يؤكد استشهاد قائدين بارزين في حماس|صور أطعمة تزيد من متلازمة القولون العصبي 1. الألياف الغذائية الزائدة: - الخضراوات المليئة بالألياف مثل البروكلي والملفوف واللفت.3. الأطعمة الغنية بالحرارة والنشويات:4. المشروبات الغازية : - الفلفل الحار والمخللات والتوابل القوية.يُنصح بتناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة المسببة للأعراض لدى الفرد.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تتجنب مشاكل المعدة والقولون بعد أكل الفتة؟مرضى القولون العصبى كثيرا ما تظهر عليه اعراض هذه الحالة وبخاصة بعد الافراط في تناول وجبة عيد الاضحى الرئيسية ' الفتة باللحمة والخل والثوم '
اقرأ أكثر »
لطلاب الثانوية العامة.. أطعمة تحسن عمل الدماغ لتركيز وتحصيل أفضل&160;أطعمة تزيد من تركيز طلاب الثانوية العامة
اقرأ أكثر »
أطعمة تسبب التهاب القولون العصبي وأثرها على صحة المرضىيعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من مجموعة من الأعراض المزعجة مثل آلام البطن، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك، وتتفاقم هذه الأعراض بسبب العديد من العوامل، من بينها النظام الغذائي.
اقرأ أكثر »
5 نصائح للتخلص من إمساك القولون العصبي.. تجنب المعجنات والسكرياتيمكن علاج إمساك القولون العصبي من خلال اتباع مجموعة من النصائح، أوضحتها الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية العلاجية لـ «الوطن».
اقرأ أكثر »
هل توقفت المصانع عن إنتاج الذهب عيار 14؟ رئيس الشعبة يوضحتوقف المصانع عن إنتاج المشغولات الذهبية من عيار 14
اقرأ أكثر »
أنواع السرطان الشائعة لدى الرجال فوق سن الأربعينيجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا الحذر من هذه الأنواع من السرطان مع تقدم الرجال في العمر، يزداد خطر إصابتهم بأنواع مختلفة من السرطان بشكل ملحوظ.
اقرأ أكثر »