كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، عن روشتة الصائم في رمضان 2024، موضحا أنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما يحدث تنقية للجسد مع
التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء والقلب.المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك نسبة كبيرة من الأمراض سواء ضغط أو سكر أو أمراض القلب تنتج عن رصيد الكراهية والحقد وقطع الأرحام.وتابع الدكتور جمال شعبان، أن الصائم يستطيع أن يفقد 4 كيلو في شهر رمضان، مضيفا: 'الناس الي لما الأذان يأذن بياخدوا السيجارة مع القهوة.. هذا يساوى أزمة قلبية فهي أخطر سيجارة'.
وذكر عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الإنتهاء من الصلاة، يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال.تقارير برازيلية : انتحار داني ألفيس في زنزانته
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جمال شعبان للصائمين: افطروا على التمر والماء وابتعدوا عن المشروبات الغازيةوجه الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، نصائح للمصريين فى شهر رمضان، منها تقليل تناول الطعام، والحفاظ على الوزن وألا يزيد، فالحكمة من الصيام تعلم التقوى.
اقرأ أكثر »
هل تأخير الغسل بعد الجماع إلى الصباح يبطل الصيام؟.. أمين الفتوى يجيب (فيديو)هل تأخير الغسل بعد الجماع إلى الصباح يبطل الصيام أمين الفتوى يجيب فيديو | مصراوى
اقرأ أكثر »
مصطفى شعبان تريند إكس بعد حلقة كواليس المعلم على شاشة الحياةمصطفى شعبان تريند إكس بعد حلقة كواليس المعلم على شاشة الحياة
اقرأ أكثر »
أشهر وجبات الإفطار في رمضان بالمحافظات.. بينها المحشي والبطتعتبر وجبة الإفطار في شهر رمضان، من أهم الوجبات، إذ يتناولها المواطنون بعد ساعات الصيام الطويلة، ولذلك تحظى باهتمام كبير من ربات البيوت.
اقرأ أكثر »
الإفتاء تستطلع هلال شهر رمضان الأحد.. اعرف خريطة الدار الدعوية مع بداية الصومالإفتاء تستطلع هلال شهر رمضان 2024، الأحد القادم، بعد غروب شمس اليوم التاسع والعشرين من شهر شعبان، لتحديد أول يوم رمضان وفقا لما تنتهي إليه رؤية الهلال
اقرأ أكثر »
مصطفى شعبان يتصدر تريند منصة إكس بعد حلقة كواليس مسلسل المعلمتصدر الفنان مصطفى شعبان، تريند موقع "إكس" "تويتر سابقًا"، بعد عرض كواليس مسلسل "المعلم"، ضمن برنامج واحد من الناس
اقرأ أكثر »