حافظ على قلبك وشرايينك.. 5 نصائح لحمايتها وصحتها

انسداد القلب أخبار

حافظ على قلبك وشرايينك.. 5 نصائح لحمايتها وصحتها
الشرايينحماية شرايين القلبانسداد الشرايين
  • 📰 youm7
  • ⏱ Reading Time:
  • 23 sec. here
  • 5 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 22%
  • Publisher: 63%

انسداد القلب أو الشرايين تعد من الأمراض التي ياب بها البعض نتيجة لتراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول ومواد أخرى، مما يشكل لويحات في جدران الشرايين.

أو الشرايين تعد من الأمراض التي يصاب بها البعض نتيجة لتراكم الرواسب الدهنية والكولسترول ومواد أخرى، ما يشكل لويحات في جدران الشرايين ، وبمرور الوقت، يمكن أن تتصلب هذه اللويحات أو تنفجر، ما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلىهو عامل مهم آخر؛ يمكن أن يتسبب في تلف جدران الشرايين بمرور الوقت، مما يجعلها أكثر عرضة لتراكم اللويحات، و تعمل مستويات الكوليسترول المرتفعة، وخاصة مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ، على تعزيز تكوين اللويحات.

بالإضافة إلى ذلك، فإن حالات مثل مرض السكري يمكن أن تزيد من تعقيد الأمور، حيث يمكن لمستويات السكر المرتفعة في الدم أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية وتسرع من تصلب الشرايين. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن النظام الغذائي غير الصحي، وقلة النشاط البدني، والتدخين، هي بعض من أكبر أسباب أمراض القلب، كما يزيد نمط الحياة المستقر من فرص هذه المخاطر، وأخيرا، يلعب العمر دورا حاسما؛ فمع تقدم الأفراد في السن، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

youm7 /  🏆 7. in EG

الشرايين حماية شرايين القلب انسداد الشرايين

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

تحضير مرطب طبيعي للبشرة| وصفة سهلة ومغذيةتحضير مرطب طبيعي للبشرة| وصفة سهلة ومغذيةالعناية بالبشرة تعتبر جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، ويمثل الترطيب خطوة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها.
اقرأ أكثر »

10 أطعمة لخفض الكوليسترول المرتفع طبيعيا ومنع السكتة الدماغيةالكوليسترول هو أحد الطرق التي يمكن للطبيب من خلالها قياس صحة قلبك.
اقرأ أكثر »

كيف تجعل أول يوم دراسي طفلك تجربة إيجابية؟كيف تجعل أول يوم دراسي طفلك تجربة إيجابية؟تعرف على نصائح مهمة لمساعدة طفلك على الاستعداد لأول يوم دراسي، وتقليل القلق والتوتر من خلال التخطيط السليم والدعم العاطفي.
اقرأ أكثر »

نسيان المعلومات في بداية العام الدراسي أمر طبيعينسيان المعلومات في بداية العام الدراسي أمر طبيعييُؤكد التقرير أن العودة للمدرسة أشبه بالضغط على زر لاستعادة معلومات سابقة، ويتطرق إلى نصائح للتخلص من القلق والتوتر حيال تلك المعلومات القديمة، مثل الاسترخاء، التركيز على الجديد، والمراجعة السريعة للقديمة.
اقرأ أكثر »

كيف يمكن تعزيز إنتاج هرمون النمو البشري؟كيف يمكن تعزيز إنتاج هرمون النمو البشري؟يحتوي هذا المقال على نصائح حول كيفية تعزيز إنتاج هرمون النمو البشري، بما في ذلك الحصول على قسط كافٍ من النوم، ممارسة التمرين المنتظم، اتباع نظام غذائي متوازن، والحد من مقاومة الأنسولين.
اقرأ أكثر »

مدحت صالح يغنى للعندليب بتلومونى ليه فى حفل مهرجان الموسيقى العربية.. صورمدحت صالح يغنى للعندليب بتلومونى ليه فى حفل مهرجان الموسيقى العربية.. صورحرص النجم مدحت صالح على تقديم أغنية بتلوموني ليه للعندليب عبد الحليم حافظ، خلال حفل افتتاح مهرجان الموسيقى العربية الذي يقام على خشبة مسرح النافورة بدار الأوبرا المصرية.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-04-01 22:37:15