مع ارتفاع حرارة الطقس تزداد الرغبة في تناول بعض المشروبات الباردة والآيس كريم، والحلويات الباردة للترطيب، وبسبب صنعها بنسبة عالية من السكر تزداد فرص التعرض لزيادة الوزن.
تزداد الرغبة في تناول بعض المشروبات الباردة والآيس كريم، والحلويات الباردة للترطيب، وبسبب صنعها بنسبة عالية من السكر تزداد فرص التعرض ل زيادة الوزن .
الدكتور إبراهيم التابعي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قنا، أكد أنه خلال ارتفاع حرارة الطقس تقل نسبة تناول الطعام، ويرغب الكثيرون في تناول الحلويات والمشروبات ذات نسبة علية من السكر، وهذا بالطبع يؤثر علي صحتهم ويزيد من فرص تعرضهم للسمنة، فبدلا من التخلص من زيادة الوزن بسكل عام يتعرض الكثيرون لاكتساب المزيد من الوزن بسبب عادات خاطئة وهدفها الترطيب.يمكنك تناول الفواكه الطازجة، أو العصائر الخاصة بها الطبيعية خالية السكر، فهذا يزيد من شعورك بالترطيب، وأيضا يحميك من التعرض لزيادة الوزن.
زيادة الوزن التعرض لزيادة الوزن مع ارتفاع حرارة الطقس
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وصفات جديدة.. مشروبات منعشة لترطيب الجسم في الطقس الحارتسعى النساء لتحضير المشروبات المنعشة خلال الأجواء الحارة، لترطيب الجسم والشعور بالانتعاش والحيوية مع ارتفاع درجات الحرارة.
اقرأ أكثر »
طقس صيفي بالإسماعيلية.. ارتفاع درجات الحرارة وزوال الشبورة 'فيديو'تشهد محافظة الإسماعيلية اليوم الإثنين، ارتفاع في درجات الحرارة نهارًا معتدل ليلًا، مع وجود ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة بالنهار، مع وجود شبورة مائية في الساعات الأولي من صباح اليوم..
اقرأ أكثر »
إرشادات لتبريد مقصورة السيارة بدون تكييف ؟تشهد مصر خلال هذه الفترة ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة ، وذلك بسبب قدوم فصل الصيف ، وبالتالي تتأثر السيارات بدرجات الحرارة المرتفعة ، وذلك يؤثر علي جميع أجزاء السيارة الداخلية والخارجية .
اقرأ أكثر »
منخفض صحراوي وارتفاع درجات الحرارة: تحذيرات وتوصيات الأرصاد الجوية في مصرمنخفض صحراوي، منخفض، صحراوي، الحرارة، درجات الحرارة، ارتفاع درجات الحرارة، الحرارة اليوم، درجات الحرارة اليوم،
اقرأ أكثر »
يحسن الهضم.. فوائد صحية لا تتوقعها لعصير القصبمع ارتفاع حرارة الطقس يحتاج الجميع إلى شرب المشروبات الباردة المنعشة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتساعده على التركيز.
اقرأ أكثر »
للحماية من حرارة الصيف.. 5 نصائح مهمة من وزارة الصحةيشكل ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، مع حلول فصل الصيف، خطرًا على صحة الإنسان، خاصةً مع استمرار موجات الحر الشديد
اقرأ أكثر »