عندما يتعلق الأمر بزيادة الطول، يستكشف الناس جميع أنواع الحلول، مثل روتين التمدد واليوجا والتغذية، وحتى تقنيات تصحيح الوضعية، ولكن هل يمكن لأسلوب مشي معين أن يساهم بالفعل في اكتساب تلك السنتيمترات الإضافية؟
، وحتى تقنيات تصحيح الوضعية، ولكن هل يمكن لأسلوب مشي معين أن يساهم بالفعل في اكتساب تلك السنتيمترات الإضافية؟ من بين أكثر الأساليب إثارة للجدل والتي تمت مناقشتها في دوائر اللياقة البدنية هي المشي على رؤوس أو أطراف الأصابع، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".ما هو المشي على رؤوس أو أطراف الأصابع؟
وتسلط دراسة نُشرت في مجلة "Children with Idiopathic Toe Walking " الضوء على الاختلافات في نطاقات مفاصل الأطراف السفلية والقوة لدى الأطفال الذين يمشون على أطراف أصابعهم مقارنةً بأولئك الذين لا يفعلون ذلك، وسلطت الدراسة الضوء على أهمية قوة الأطراف السفلية في الأداء البدني، حيث يمكن أن يؤدي المشي على أطراف الأصابع إلى بناء القوة، لكنه لن يحفز النمو بشكل سحري بمجرد اندماج صفائح النمو.إعادة تشغيل شركة النصر للسيارات خطوة على الطريق السليم..
المشى على اطراف الاصابع فوائد المشى على اطراف الاصابع الاطراف السفلية عضلات الساق صفائح النمو
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اختبار مدته دقيقة يكشف إذا كنت تعاني من مرض برودة الأطراف 'رينود'كشفت صحيفة 'ديلى ميل' البريطانية، الآن أنه يمكن لاختبار بسيط مدته دقيقة واحدة أن يخبرك ما إذا كنت تعاني من مرض رينود - وهي حالة مرتبطة بالطقس تتميز بتغير لون أطراف الأصابع..
اقرأ أكثر »
هل يجوز مناداة الزوجة باسمها أمام الناس أم أنه عورة؟.. أمينة الفتوى تردلعل ما يطرح السؤال عن هل يجوز مناداة الزوجة باسمها أمام الناس أم أنه عورة ؟، أنه أحد الاعتقادات والأفكار المنتشرة عن المرأة ، والشائعة في مجتمعاتنا الشرقية، لذا ينبغي الوقف على حقيقة
اقرأ أكثر »
4 إطلالات شتوية بالحذاء الرياضى.. أنيقة ومريحة وتسهل الحركةتعتمد الفتيات فى إطلالتها الشتوية على البوت بتصميماته مختلفة الطول من الأنكل أو الطويل للركبة، للحصول على التدفئة والمظهر الملائم.
اقرأ أكثر »
مايكروسوفت تحدث windows hello طريقة التعرف على الوجه فى ويندوز 11تعمل شركة Microsoft على تحديث طريقة عمل مصادقة Windows Hello، والتي تتضمن التعرف على الوجه وبصمات الأصابع..
اقرأ أكثر »
مسلسل برغم القانون الحلقة الـ29.. هبة خيال تفوز بحضانة ابنهاشهدت الحلقة الـ 29 من مسلسل "برغم القانون"، الذي يُعرض على قناة ON، أحداثًا قوية، حيث حصلت إيناس (هبة خيال)، على حكم من المحكمة
اقرأ أكثر »
ما حقيقة تهنئة جورجينا للأهلي بعد التتويج بالسوبر المصري؟ فيديوبث تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول حقيقة تهنئة جورجينا صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو للأهلي بعد التتويج بالسوبر المصري، وهل هذه التهنئة حقيقية أم لأ .
اقرأ أكثر »