كشفت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن» حقيقة صادمة عن بطارخ الرنجة، موضحة أنها تحقق للجسم فوائد مذهلة عند تناولها.
تعتبر الرنجة من الأكلات المميزة بالنسبة لكثيرين يُقبلون على تناولها للاستمتاع بمذاقها الرائع، إلا أن ما لا يعرفه كثيرون أن بطارخ الرنجة بنوعيها تحقق فوائد مذهلة للجسم عند تناولها؛ لذا نستعرض في السطور التالية حقيقة صادمة عن بطارخ الرنجة والفوائد التي تعود على الجسم من تناولها.بنوعيها، موضحة أنها غنية بالفيتامينات والمركبات المفيدة، وتحقق للجسم العديد من الفوائد الصحية عند تناولها..
فما هي فوائد تناول بطارخ الرنجة؟واستكمالًا لتوضيح حقيقة صادمة عن بطارخ الرنجة بنوعيها، قالت «شعير» إنّ البطارخ الموجودة في الأسماك، ومنها الرنجة، تحتوي على العديد من القيم الغذائية، مثل السيلينيوم، فيتامين ب، فيتامين د، الماغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، والكالسيوم، ما يجعلها تحقق للجسم فوائد صحية كثيرة عند تناولها، منها:كما ذكر الموقع الرسمي للمركز الصحي الجديد «body achee scape»، أن تناول بطارخ الرنجة يحقق للجسم عديد من الفوائد الصحية، منها:خفض مستويات الكوليسترول الضارة...
بطارخ الرنجة فوائد بطارخ الرنجة عيد الفطر عيد الفطر 2024 فوائد تناول بطارخ الرنجة فوائد البطارخ
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يحدث للجسم عند تناول البلح بالسوس عن طريق الخطأ؟ماذا يحدث للجسم عند تناول البلح بالسوس عن طريق الخطأ؟
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث للجسم عند تناول البلح بالسوس عن طريق الخطأ؟ماذا يحدث للجسم عند تناول البلح بالسوس عن طريق الخطأ؟
اقرأ أكثر »
7 نصائح عند شراء الرنجة عليك اتباعها.. أشهر أكلات عيد الفطر المباركتعتبر الرنجة من الأكلات الشعبية المميزة التي يُقبل كثيرون على تناولها، لا سيما في عيد الفطر المبارك؛ لذا نستعرض عدة نصائح عند شراء الرنجة لضمان جودتها.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على القرنبيط في رمضان؟ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على القرنبيط في رمضان | مصراوى
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث عند قراءة سورة الزلزلة في رمضان؟.. 21 معجزة لا تعرفهايفتح استفهام ماذا يحدث عند قراءة سورة الزلزلة في رمضان إحدى بوابات الأسرار الخفية عن سورة الزلزلة وهي إحدى سور القرآن، والذي يحين وقت التعرف عليها وما تحويه من كنوز
اقرأ أكثر »
استعدادات لعيد الفطر.. مراجعة أسعار الأسماك المملحة قبل نهاية رمضانالرنجة، اسعار الرنجة، سعر بيع الرنجة، اسعار الرنجة في مصر، اسعار بيع الرنجة اليوم، سعر الرنجة في منافذ البيع، الرنجة في فروع وزارة التموين،
اقرأ أكثر »