تشير بعض الدراسات إلى وجود العديد من الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الشعرية سريعة التحضير أو النودلز، مثل احتوائها على الجلوتامات أحادية الصوديوم بنسبة عالية، ونسبة عالية من الصوديوم، والسعرات الحرارية، وما يترتب عليها من خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم.
النودلز من أكثر الأشياء المفضلة للأطفال، لسرعة تحضيرها ومذاقها المميز، ويقوم الأهالي بشرائها لأطفالهم بعد إلحاح منهم، دون أن ينتبهوا لخطورتها الكبيرة على صحة أبنائهم.
ولكن هناك العديد من الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الشعرية سريعة التحضير أو النودلز، وفقا لموقع outside:معظم أنواع النودلز تحتوي على مادة الجلوتامات أحادية الصوديوم، التي تُضاف لتعزيز النكهة، ورغم اعتمادها من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، إلا أن هناك جدل حول تأثيرها على الصحة، فبعض الدراسات ربطت استهلاكها بكميات كبيرة بمشكلات مثل زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، والغثيان، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن الكميات المعتدلة لا تسبب أضرارًا.2.
تحتوي الوجبة من الشعرية سريعة التحضير على نسبة عالية من الصوديوم بمقدار 861 مليجرام، ورغم أن الصوديوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، لكن يؤدي تناوله بكميات كبيرة لحدوث العديد من المشكلات الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل و الفشل الكلوى.أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى أن تناول النودلز باستمرار، يرتبط بسوء التغذية ونقص العديد من العناصر الغذائية الصحية، مثل البروتين والكالسيوم، وفيتامين سي وفيتامين أ، وفيتامين د والفوسفور.
مشكلات صحية النودلز الجلوتامات أحادية الصوديوم الصوديوم السمنة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الشتاء القارس يهدد حياة الأطفال في غزةتقرير أوتشا ينبه إلى خطورة موجة البرد على الأطفال الفلسطينيين في غزة, الذين يعانون من نقص المأوى والغذاء والرعاية الصحية.
اقرأ أكثر »
أحمد موسى: الشعب والجيش والشرطة كيان واحد مشترك للحفاظ على الدولةقال الإعلامي أحمد موسى، إن الرئيس السيسي حذر من خطورة الشائعات وتأثيرها على الدولة.
اقرأ أكثر »
استخدام تقنية التعرف على الوجه للتحقق من أعمار الأطفال.. حل لشركات التواصلقد تواجه شركات وسائل التواصل الاجتماعى أوامر باستخدام تقنية التعرف على الوجه للتحقق من أعمار الأطفال، وبالتالى يتم حظر ملفات تعريف ملايين الأطفال على الإنترنت من جانب عمالقة التكنولوجيا..
اقرأ أكثر »
كيف تحمى أطفالك من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو؟يعاني الكثير من الأطفال بسبب مشكلة إدمان ألعاب الفيديو، مما يؤثر على صحتهم بالسلب ويعرضهم للكثير من الأضرار الصحية والنفسية ، لحماية الأطفال من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو، يمكن اتخاذ عدة خطوات ونصائح
اقرأ أكثر »
لفتة إنسانية.. مستشفى جامعة أسوان تحتفل بعيد ميلاد طفل لمساعدته على الشفاءفى مشهد إنسانى، احتفل فريق طبى داخل قسم الأطفال بمستشفيات جامعة أسوان، بعيد ميلاد أحد الأطفال المرضى المترددين على القسم، فى سبيل إدخال البهجة والسرور..
اقرأ أكثر »
لمرضى الجيوب الأنفية.. إزاى تحمى نفسك فى الطقس البارد المحمل بالأتربةخلال فصل الشتاء، يمكن للهواء البارد المحمل بالأتربة أن يؤثر سلبًا على صحة الجيوب الأنفية.
اقرأ أكثر »