دراسة أمريكية: التمرين يوميا لأكثر من 10 دقائق يؤدى إلى تقليل معدل الوفيات
الأربعاء، 09 فبراير 2022 07:00 صوفقًا لفريق من الباحثين، فإن زيادة التمارين اليومية لأكثر من 10 دقائق يمكن أن تقلل الوفيات.
أبرز المعهد الوطني للسرطان أن الدراسات السابقة أظهرت أن النشاط البدني يحسن صحة الإنسان، ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة التي تسبب الوفاة المبكرة، بما في ذلك بعض أنواع السرطان
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر: