كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Translational Medicine أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول السكريات يتعرضون لمخاطر أعلى للإصابة بالاكتئاب.
كشفت دراسة حديثة نشرت في جامعة سري ونقلتها مجلة Journal of Translational Medicine، أن الأشخاص الذين يفرطون فييرتبط بزيادة الاكتئاب، وتسلط الدراسة الضوء على أهمية الاعتدال في تناول السكر ، وهذا ما جعل الباحثون يقومون بتقسيم المشاركين في الدراسة إلى ثلاث فئات: المهتمون بالصحة، وآكلي اللحوم، ومحبي الحلويات.ما تحتاج إلى معرفته
ونظر الباحثون على عينات الدم حيث تم قياس 2923 بروتينًا و168 من المستقلبات لمعرفة كيف تغيرت هذه المستويات في كل مجموعة، ووجدوا أن مجموعة محبيارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 31% مقارنة بالمجموعات الأخرى، وعلاوة على ذلك، تم العثور على علامات التهاب أعلى، ومستويات الجلوكوز والدهون في مجموعة محبي الحلويات، وفي حين أظهر الأفراد المهتمون بالصحة انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وعلى العكس من ذلك، أظهرت المجموعة المهتمة بالصحة انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وتؤكد هذه النتائج على الدور المهم الذي تلعبه تفضيلات الطعام في صحتنا على المدى الطويل، وتسلط الدراسة الضوء على أهمية الاعتدال في تناول السكر لتحسين النتائج الصحية، مما يجعلنا جميعًا مسؤولين عن صحتنا.وقال البروفيسور نوفار جيفمان، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ المعلوماتية الصحية والطبية الحيوية في جامعة سري، أنه يبدو أن الأطعمة التي تحبها أو تكرهها ترتبط بشكل مباشر بصحتك، فإذا كانت أطعمتك المفضلة هي الكحك والحلويات والمشروبات السكرية، فإن نتائج دراستنا تشير إلى أن هذا قد يكون له آثار سلبية على صحتك.
وأضاف:" لقد وجدنا أن مجموعة محبي الحلويات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 31٪. وجدنا أيضًا أن مجموعة محبي الحلويات لديهم معدلات أعلى من مرض السكري، فضلاً عن حالات القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالمجموعتين الآخرين".الأرصاد: انخفاض فى الحرارة على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 30 درجةإيطاليا توقف توريد الأسلحة إلى إسرائيل بسبب استهداف قوات اليونيفيل بلبناننص مشروع قانون إنشاء المجلس الوطنى للتعليم والبحث بعد الموافقة عليهبث مباشر..
أضرار السكر الإفراط في السكر يؤثر علي الصحة العقلية الصحة العقلية والسكر
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الإفراط في تناول السكريات.. أضرار صحية تهدد الجسم والعقلأصبحت السكريات جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي، حيث توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا، ومع زيادة انتشار الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية، بات تناول السكريات بكميات كبيرة أمرًا شائعًا.
اقرأ أكثر »
سفير إسبانيا لدى مصر يشيد بجهود القاهرة لوقف إراقة الدماء في غزة ولبنانأشاد سفير إسبانيا بالقاهرة السفير ألبارو إيرانثو،بالعلاقات المتميزة التي تربط بين بلاده ومصر لاسيما على المستويين السياسي والاقتصادي والجهود الكبيرة التي تقوم بها مصر لوقف إراقة الدماء في قطاع غزة ولبنان.
اقرأ أكثر »
مجلس المياه العالمي: مصر رائدة في إدارة المواد المائيةقال رئيس مجلس المياه العالمي، لوي فوشون، إن مصر فى محور القارة ونقطة تربط ما بين إفريقيا وحوض المتوسط، وتتمتع بموقع جغرافي متميز، يمنحها حقوقًا ويضع عليها واجبات.
اقرأ أكثر »
الإفراط في تناول المشروبات المكربنة والقهوة يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغيةكشفت دراسات علمية حديثة أن الإفراط في تناول القهوة والمشروبات المكربن
اقرأ أكثر »
نشأت الديهي: محطة بشتيل نموذج للقدرة وليس لها مثيل إلا بألمانيا والصينمحطة قطارات صعيد مصر في بشتيل تربط كل خطوط السكك الحديدية
اقرأ أكثر »
الإفراط فى استخدام الموبايل قد يؤدى لفقدان الذاكرة.. اعرف المخاطر وطرق الوقايةأثار الإفراط في استخدام الشاشات، وخاصة اليوم في سياق الاستهلاك الرقمي الحديث، مخاوف بشأن تأثيره المحتمل على صحة الدماغ، بما في ذلك المخاطر المرتبطة بحالات مثل مرض الزهايمر
اقرأ أكثر »